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夜間頻尿怎麼辦?


夜間頻尿怎麼辦?
 
 夜間頻尿,有很多病人是有潛在慢性疾病的,甚至不只一種原因造成夜尿,因此目標是放在減少夜尿的次數、減低干擾睡眠的程度,而可能無法完全消除夜尿。
 
 首先釜底抽薪的當然是調整飲水的時程節奏,儘量在白天喝水,不要在睡前喝太多水或吃含水量高的水果。另外禁止飲用酒、咖啡、茶等促使利尿的飲品,因疾病需服用利尿劑的,考慮將晚餐應服用的藥量提前到中午使用,以免夜間睡眠時才產生強的利尿效果。https://priligy.avseo.net
 
 有水腫的患者,可考慮穿彈性襪或在午後,夜晚來臨前把腳抬高,促使水分、靜脈血液回流,在白天排除較多的水分,減少在夜間的小便製造。
 
 行為治療
 
 訓練骨盆腔的肌肉群,可強化膀胱抑制排尿的肌肉,不會一點剌激就想排尿或失禁,一般在女性會較需要並較有效果。(骨盆腔鬆弛怎麼辦?)
 
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 藥物治療
 

 最後藉由使用膀胱放鬆、攝護腺肥大的藥物和口服合成抗利尿激素等來對抗膀胱的低容量或尿液的多製造,使用上各有一些限制和必需注意的副作用,這些都必需與醫師討論。



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