高考前女生調理必看四要點

　　主持人：張老師，我們知道高考馬上就要到來了，在最後的這個時間裡邊，有很多家長，尤其是女生的家長他們會很關注女孩子在參加高考的時候會有一些什麼特別的問題需要我們去關注，或者是去注意的嗎？

　　張建萍：對，是有一些應該注意的問題的，比如說作為家長特別希望孩子在這段時間精神、飲食，對女生有很重要的一個就是說身體狀況裡邊的月經，能夠正常的來，或者不要因為高考因素造成精神壓力引起內分泌紊亂，對於女生來講表現比較明顯的就是月經失調的問題。好多家長在這會兒特別想希望我的孩子在高考期間不要來月經，或者是提前來月經，不要再高考那幾天有月經來潮，常常有各種各樣的想法或者是要求，經常來問婦科醫生的，其實我們有一些辦法可以解除這些精神緊張，或者把月經讓它按正常內分泌的調節方式來。

　　主持人：月經問題的確是很多女孩兒在參加高考的時候，自己非常擔心，家長也非常擔心的，您從一個專家的角度來講，您覺得您怎麼來看待這個問題呢？

　　張建萍：首先女孩子青春期，現在從12、13歲就進入青春期了，青春期的標志之一就是月經來潮，所以月經來潮本身就是一個正常的生理過程，每個月隨著月經來潮，也叫卵巢的排卵，有陰道出血，這本來是一個很正常的過程，這種正常的過程進入青春期的女性，本來就不要把它當作一種非常恐懼或者可怕的事情來對待，有的人叫我倒黴了，這個口頭禪，這個本身就不能把它認為是一個倒黴的事情，它是一個正常的過程，這是很正常的事情，就不必要當成異常的事情來對待。

　　到了高考的時候，咱們一般都到16、17、18歲的青年女性，這時候卵巢功能已經處於穩定期，她這個月經應該是比較規律的了，也就是她的排卵很規律，月經也是很規律的了，按正常的周期走就可以了，大可不必因為高考來臨了，我就把排卵規律打破，讓月經不要來或者推後來，沒必要有這種過度的焦慮。有些人就說我認為我不想在高考期間來例假，因為我中途需要換衛生巾，需要上洗手間，萬一因為這些事影響我的高考成績的發揮。其實按道理是沒必要的，你非要想人為的阻止這種月經來潮，醫學上不是說沒有辦法的，在這種情況下高考前，我們講月經是正常情況下每個月要來一次的，但是這個月經的來潮是受大腦皮層指揮的，就是說一個人大腦皮層一緊張以後，月經就不按正常來了，他的排卵也不是每個月排一次，可能三個月不排一次，這種就可以出現不來月經的情況，這種情況是有的。還有的人說我本來是一個月排一次卵，來一次月經，這個月可能就來了滴滴拉拉，半個月都來不了，那個排卵也不正常了，就是該來的時候不來，有這種情況。還有的是不該來的時候它老有，由於可能是高考因素造成的精神緊張，大腦皮層指揮的這個卵巢排卵不正常了，出現了月經紊亂。像這種情況就需要做一些醫學上的治療了。

　　主持人：您說到這兒我們有一位網友在我們提前留言的時候就提到這樣一個問題，說我女兒18歲，今年高考，她是16歲才來月經的，一直不太正常，平時兩、三個月才來一次，今年她要參加高考，自從進入08年就一直沒有來例假了，不知道什麼原因。

　　張建萍：這就是剛才講到的那個，本來她的青春期相對於現在的青少年女性，16歲來例假相對算比較偏晚一些的，也就是她的卵巢發育過程當中比一般的女孩子晚了一些，這個卵巢的發育過程當中是有個漸進的過程，不是說我一來例假，我的卵巢就每個月開始正常的排卵了，不是，它有個逐漸過渡的過程。這種過渡的過程就是我可能一個月排一次卵，那就一個月來一次月經，也有可能兩、三個月排一次卵，那麼她就兩、三個月來一次月經。一般只要超過3個月不來月經，作為家長千萬不要掉以輕心，這不是說簡單的她就是月經不調，剛才那位家長講的就將近一年沒有來月經了，這就屬於病態了。

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　　主持人：比如說1月份應該來了，沒有來，到4月份的時候就該注意，還是說到5月份的時候注意？

　　張建萍：只要她夠三個月沒有來，一定要到醫院來看病了。

　　主持人：我想這個可能不只是對於高考的一些學生，對於大多數的青年女性都應該注意。

　　張建萍：對，就是三個月不來月經，臨床上叫閉經，當然咱們今天主要講對高考的學生，閉經在任何一個年齡的女性都可能出現的，比如50歲以上閉經可能就進入更年期，絕經期，那是另外一個生理過程了。但是咱們就高考前的這種女生，只要三個月不來月經一定要到醫院去看病了。

　　主持人：我們不能因為高考而耽誤一些疾病的治療。

　　張建萍：對，因為大腦皮層短暫的引起紊亂，還可以調節，要是長期的紊亂，或者抑制了排卵，它還有可能引起終身的內分泌問題，所以千萬不能掉以輕心。這種例子我也見到很多，高考經過完了，一考重點大學，結果有三年不來例假，不來月經，這回一來查的時候，因為來月經的這個規律是從大腦皮層一直到下丘腦，這是醫學術語了，它是一個完整調節軸的，長期抑制以後從大腦皮層下丘腦，那就不叫閉經了，叫絕經了，這種情況下再做調理治療就相當困難了。

　　主持人：就是說不來月經的情況持續時間比較長，而且已經屬於生理上來講已經出現一些病態了，她需要去看病了。

　　張建萍：對，那就一定要到醫院查一查不來月經的原因了，這是講不來月經的人。

　　主持人：我們這位網友提到女兒從08年到現在一直都沒有來過例假。

　　張建萍：從1月份到現在，今年5月22號，他就應該帶著孩子到醫院看一次病了，不管考不考試。

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