早洩是最常見的射精功能障礙，發病率占成年男子的1/3以上。早洩的定義尚有爭議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達到性高潮的頻度來評價，如以男性在性交時失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標準；或以女性在性交中達到性高潮的頻度少於50%為標準來定義早洩，但這些都未被普遍接受。因為男性的射精潛伏期受年齡、禁欲時間長短、身體狀況、情緒心理等因素影響，女性性高潮的發生頻度亦受身體狀態、情感變化、周圍環境等因素影響。另外，射精潛伏期時間的長短也有個體差異，一般認為，健康男性在陰莖插入陰道2～6分鐘發生射精，即為正常。早洩危害著男性的家庭生活，多少男性因為早洩的問題，導致家庭蒙上一層陰影，那麼早洩有哪些症狀呢？
首先是射精過早以及射精無法控制，男女雙方在未達到性高潮前已經射精的現象；臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精，診斷為早洩；而能進入陰道進行性交者，如果沒有動幾下就很快射精，也定義為早洩。
早洩的程度如何區分呢？按照早洩的輕重程度，早洩可分為3種。
1、一般早洩，是指性生活中，50%以上的性交活動不能讓女方達到性高潮。
2、嚴重早洩，是指陰莖進入陰道後，連續抽動不足30次，達不到性高潮。
3、重度早洩，是指陰莖勃起後，未進入陰道便已射精，或者進入未及抽動便已射精。
男人早洩該如何杜絕呢？
首先要增加夫妻觀念和感情的交流，勾銷隔膜與誤會，對老公早洩予以諒解並主動分工治療，將有助於克服不良心理。男方如果患有早洩，女方要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力，這對於如何避免早洩也是很重要的一點。
其次，調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。夫妻生活時要做到放松，要戒除自慰的習慣，以免發生婚前的性行為。
最後，做足同房前的愛撫、吮吻，使女方提高來激動期乃至平臺期，則較易滿意女方性要求。試著改變同房時間，人們一般將性生活安置在晚上，但假若你將其改在睡醒時，身子疲勞已排遣，精力景氣，再嚼片香口膠調調情，堅信同房品質會有進步。
![[缺貨]十一酸睪酮軟膠囊 男性更年期性慾低下怎麼辦 荷爾蒙補充劑](images/202312/thumb_img/198_thumb_G_1701662260889.jpg)
