雖然說早洩這種疾病是男性中一種比較常見的，但是它的危害性卻是一點也不小，嚴重的影響了患者的身心健康。男人有時候對自身的要求很高，只要覺得不夠持久就會錯誤的判斷自身屬於早洩的情況。其實不然，醫師表示，性生活時間的長短其實不能作為唯一的判定是否早洩的標準。下面醫師為您整理一些預防早洩的秘笈，為早洩患者出主意。
早洩的危害
1、導致勃起功能障礙
有的早洩患者，因為各種原因不能積極配合治療，或者是因為一兩次的過早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認為是性機能出現衰竭，會進一步加重病情，以致於出現陽痿等勃起功能障礙。
2、影響家庭和睦
會影響到夫妻的和諧，在發生疾病得早起就要及時醫治，長此以往會導致家庭的破裂，避免家庭受影響，要及時治療，對精神因素的影響。精神不振，影響工作是早洩的危害主要表現，並會長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。
3、喪失自信
在這種疾病的出現，讓患者感到非常的自卑，尤其是心理的影響更為嚴重，早洩會讓男人覺得自己不“行”，從而產生心理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性循環。
4、精神不振
此種疾病，最明顯影響患者情緒不佳，經常那個沉默狀態，已經口幹的現象，、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數，並長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。
早洩是很多男性覺得難以啟齒的話題，其實，早洩與男性的心境、環境、年齡等都不無關系，所以保持良好放松的心態很關鍵。不要自我認為患有早洩症狀進而憂心忡忡，這樣這會讓症狀越來越嚴重。早洩症狀都有什麼？早洩症狀如何能夠得到緩解和預防？與5MG.TW一起來了解一下吧！
男人防早洩四大秘訣
1、關鍵時刻要慢下來
一旦覺得自己有射精的欲望的時候，可以選擇停止動作或者抽出，以此達到熄滅導火索的目的。稍後片刻再恢復，一張一弛便可明顯延長性事時間。
2、松開你的油門
當你性致高昂就要作最後沖刺時，可以讓你的伴侶幫助你拉拉陰囊，讓緊張的神經能夠稍微得到松弛。
3、閉住你的氣門
快要射精之前讓伴侶采用食指和中指放在小弟弟冠狀溝上下的位置，拇指放於對應部位，進行捏擠，每捏擠3-4秒鐘放松一次，閉住你的“氣門”，反復進行直到你的性興奮降低下來。
4、降低重心
將重心降低不僅僅可以減少體力的小號，同時也能夠起到緩解緊繃肌肉的目的，女上式、坐式都是不錯的選擇。
其實，絕大多數早洩症狀都是因為精神過度緊張所致，只需要通過一段時間的調整就可恢復正常。
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