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排尿不適當心攝護腺發炎 攝護腺發炎防治七大方法


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很多的男性,總是會出現排尿不適、尿等待、尿不凈等症狀,但是他們往往也會忽視這些小症狀,其實這可能是攝護腺發炎的表現症狀,及時防治是非常關鍵的,那麼到底有哪些防治攝護腺發炎的方法呢?


攝護腺發炎的症狀:


放射性疼痛


攝護腺發炎的疼痛並不止局限在尿道和會陰,還會向其附近放射,以下腰痛最為多見。另外,陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區、大腿、直腸等處均可受累。需要指出的是,慢性攝護腺發炎引起的腰痛在下腰部,與骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌勞損等雖易混淆,但後者多在系皮帶處附近,較攝護腺發炎引起的腰痛位置偏高,可以鑒別。


局部症狀


後尿道、會陰和肛門處墜脹不適感,下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。


排尿不適


可出現膀胱刺激症,如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,還可出現排尿困難的感覺。


性功能障礙


攝護腺發炎可引起性功能障礙,如性慾減退和射精痛,射精過早症,並影響精液質量,在排尿後或大便時還可以出現尿道口流白,合並精囊炎時可出現血精。


防治攝護腺發炎的方法:


1、飲食清淡:


平時多飲水,多排尿,通過尿液經常沖洗尿道,幫助攝護腺分泌物排出,預防感染;多吃西紅柿、蘋果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌過食油膩食物。


2、心志樂觀:


樹立快樂飽滿的精神情緒,正確認識疾病,改變灰色的思維方式,積極主動面對工作、學習、生活及疾病。做到樂觀豁達,及時排解自己的不良情緒。


3、會陰松暖:


避免長時間騎自行車及會陰部受涼;不久坐,坐1小時左右就站起來活動活動;少穿或不穿緊身內褲。


4、 勿過勞,免著涼:


調整好工作、生活節律,勞逸結合,避免過分疲勞;要根據氣溫的變化適時地增減衣服,避免著涼。


5、強身健體:


養成良好的生活習慣,起居生活規律有序;堅持適當的體育鍛煉,改善血液循環,促進攝護腺液分泌增多,將細菌毒素沖淡,同時還能幫助藥物吸收,增強抵抗能力,促進炎症康復。


6、堅持熱水泡澡(未婚未育男性慎用):


每次15-30分鐘,保證一定的水溫;注意個人清潔衛生。


7、性交節律:


避免接觸有性刺激的書刊及音像制品;杜絕不潔性交;已婚患者性生活要有規律,勿過頻過少,勿忍精不射或中斷射精。規律性生活,能達到減輕攝護腺充血水腫的目的。



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