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預防陽痿的幾種食物介紹


陽痿的預防方式有很多,避免接觸病因是一個重點方面,或者是采取運動方式,用以增強自身的身體免疫力等,而在飲食上,也有很好的預防作用,但這一般都是輔助性的作用,下面就預防陽痿的幾種食物進行介紹:

1、羊肉

最常見的羊肉,是冬季餐桌上的常見菜,屬熱性,本身就有助陽的作用,而杜仲則是補腎的良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮,《本草經集注》裡記載,在選擇杜仲時可以把它折斷,裡面有像棉纖維一樣的白絲,就是質量較好的杜仲。

2、雞蛋

雞蛋是人體性功效的營養載體,是在性生活後復原朝氣優異的還原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以防衛新婚之夜性愛的美好。吃什麼菜壯陽而印度醫生則議案,夫妻在過性生存之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。新婚夫婦性生存常常,體力節儉較大,補食雞蛋有助於迅速復原體。

3、泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維它命B1、維它命A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質,有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。

4、驢肉

驢肉氣味鮮美,是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎,味甘性溫,好處腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

需要注意的一點是,預防陽痿疾病的重點其實是避免接觸病因,其他預防措施一般就只是輔助作用,在陽痿的預防上同樣也是如此,所以,一定不能過於的迷信一些所謂的保健措施,或者是保健品,要對陽痿的預防有正確的了解。


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