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減少高脂食物有助預防子宮肌瘤



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子宮肌瘤這個婦科疾病對女性朋友的身體危害是非常大的,不少女性朋友由於患了子宮肌瘤不及時治療而造成不孕,下面我們來了解一下如何預防子宮肌瘤。


1、積極避孕


根據調查,墮胎3次以上的,子宮患病及發生危害的可能性明顯而增加。


2、不要縱欲亂性


性生活太過於放縱,尤其是與多個男子發生兩性關系,子宮則是首當其沖的受害者。如有不潔的性關系,病原體可經陰道進入子宮腔內,引發子宮內膜感染。


3、嚴防產後脫宮


產後脫宮產後如果不注愚休息,經常下蹲勞動或幹重活,使腹壓增加,子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位,這是子宮肌瘤的保健措施中重要的一項。


4、減少高脂食物


高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關,堅持低脂肪飲食,要多喝水、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。


5、注愚觀察月經、白帶是否正常


如發現白帶增多,經期出血異常要及時就醫,並作相關的檢查,做到早發現早治療。


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