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經期能吃黑佈林嗎



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對於成年女性來說,月經每個人都有親身經歷,但由於每個人的體質以及健康狀況不同,月經期表現出來的各種情況也不盡相同,有的人經量過少,有的過多,有的人像平時一樣,有的人由於痛經而像經歷了一場生死災難一樣,有的人每次的時間短,有的人每次的時間過長,不一親的情況太多太多。


但不管有多少種不同的情況,只要在月經期前後注愚飲食及個人衛生,和心情的放松,都會輕松度過“每個月的那幾天”,關於在月經期間的飲食,下面我們看一下在經期能不能吃黑佈林呢?


黑佈林又叫黑佈侖或黑李子,果徑約4厘米,但顏色稍深,呈黑紫色,口感厚實甘甜,皮微酸,來自美國,新西蘭等地引進的。


經常在飯後少量地吃一些黑李子,可以治愈頭皮瘙癢、脫髮、多屑等毛病。味道甘甜柔美,口感甚佳的特點,含有大量的遊離氨基酸,蛋白質、纖維素等。台灣的中醫認為它能“清肝除熱,活血生精。


黑佈林食療作用


1、黑佈林是胃酸缺乏、肚腹飽脹、便秘者的最佳助手。


2、黑佈林可清肝利水,治療肝硬化腹水。


3、黑佈林能祛痰、止咳、利水、降壓,並能加快腸道蠕動,達到通便作用。


4、在《本草綱目》中有“(李花)苦、香、無毒。令人面澤,去粉滓黑黯。”的記載。黑佈林花的養容之功更是奇特,是現代美容不可多得的天然精華,對汗斑、臉黑斑有較好的養顏效果。


5、黑佈林宜與冰糖燉食,可以潤喉開音。發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者,教師、演員音啞或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。


6、黑佈林性平、味甘、酸;入肝、腎經。具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效;主治陰虛內熱,骨蒸癆熱,消渴引飲,肝膽濕熱,腹水,小便不利等病症。


如果在月經期間沒有太大問題的話,可以適量地食用一些黑佈林,但再好的美味也不宜多食,少食百益,多食則會產後物及必反的作用,希望大家可以根據自己的身體狀況,有選擇有節制地適量食用,以達到更好地食療效果!


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