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冬季最補腎養生粥是什麼



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  冬季是男性養生補腎的黃金時間。哪些粥適合男性在冬季享用呢?一起跟AVSEO進入文章去學習都有哪些養生補腎粥吧。

  養生補腎之百合粥

  適用症:陰虛火旺體質之性欲亢進,陰莖易勃起,遺精早洩等同時伴有虛熱煩躁,失眠,口幹喜飲。同時舌紅少苔,脈細數。

  方解:本方適用於陰虛陽亢,相火妄動,故見陰莖易勃起;虛火上炎,肺胃津傷生熱則可擾動心神,故見虛煩不眠,口渴喜飲。方中百合潤肺生津,粳米益氣生津,冰糖潤肺和胃,得方可使肺胃虛火得降,虛煩渴飲得解,對陰虛陽亢陰莖易勃起,早洩,心煩意燥失眠的患者有效。


男性冬季喝什麼粥好

  養生補腎之韭菜粥

  適用症:脾腎陽虛所致的陽痿、早洩,小便頻數,腰膝酸冷,腹中冷痛,洩瀉等。

  方解:韭菜又名起陽草、壯陽菜。是一味溫補腎陽的食物。《本草綱目》雲:“韭菜粥,溫中暖下”。可補益肝腎,壯陽固精。與粳米相須為用,可補益肝腎,溫中健脾。《飲食治療指南》記載“韭菜粥溫中暖下,主治腰膝虛冷。”有上述症狀者,長期服用,可有較好效果。

  養生補腎之神仙粥

  適用症:久病、虛勞而致陽痿,遺精,身體消瘦,體倦無力,精神不振等。

  方解:山藥性味甘,平,益氣養陰,補脾肺腎;《神農本草經》曰其:“主傷中,補虛羸......補中,益氣力,長肌肉,強陰”。《本草綱目》載其:“益腎氣,健脾胃”,實為一補益佳品。芡實益腎固精,與山藥相伍,有補有澀,使氣陰得補,遺精得止。本方食用方便,為平時常用方。

  養生補腎之天門冬粥

  適用症:適用陰虛火旺之性欲亢進,陰莖易勃起,早洩,頻繁遺精等伴有虛煩口渴多飲,舌紅少苔,尿少等。

  方解:本方適用於陰虛陽亢,虛火內動所致陽亢、陰莖易勃起、早洩伴有口幹多飲症狀。方中天門冬清肺熱,滋腎陰,是仿《石室密錄》之倒陽湯清上解下治陽亢早洩,頻繁遺精之法。粳米則可益胃生津。故本方可為陽亢患者做飲食調理。

  養生補腎之桃仁粥

  適用症:會陰外傷疼痛,瘀血腫脹,陰莖、龜頭皮膚色紫暗或見瘀斑,或陰部、睪丸漲悶刺痛。

  方解:本方是治療由於瘀血阻絡,血脈不通而生瘀滯,常見外傷後陰部青紫腫脹疼痛。方中桃仁活血化瘀,使瘀血的祛,氣血通暢則疼痛自解。瘀血阻絡,易耗陰血,粳米益胃,鼓舞氣血之生化。故本方適用於外陰瘀血症患者,也可用於精索靜脈曲張患者有睪丸墜脹疼痛者。

  以上就是男性冬季最好的養生補腎粥,男性朋友在工作之餘,一定要為自己熬上一碗粥。養生保健功效非常好。


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