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蒜頭讓男性重振雄風


蒜頭可抑制血小板的凝集,使血流通暢讓男性重振雄風

許多食物在民眾心中呈現兩極評價,例如香菜、蒜頭等,喜歡的人嗜吃如命、不愛的人避而遠之。以蒜頭來說,因為味道很重,是很多人餐桌上的拒往產品,但其實蒜頭能為人體補充許多營養素,含有磷、鉀、鈣、晒,維生素C、E及高達17種胺基酸,甚至還是天然壯陽藥,可說是好處多多!



綜合研究,蒜頭不僅可用來調味,是主婦廚房好幫手,也因含有磷、鉀、鈣、晒,維生素C、E及高達17種胺基酸,被稱為「天然抗生素」,其中的「蒜頭素」更被發現能抑制發炎、調節血脂與抗氧化功能,減少腫瘤細胞的生長,屬於抗菌物質;德國蒜頭研究所的哥特林博士也指出,蒜頭有400餘種有益身體的物質,若想延年益壽,日常飲食裡一定要有蒜頭。

據研究,吃蒜頭對健康有以下好處:

1、殺菌、緩解疼痛

蒜頭有抗菌特性,可以殺死嘴裡有害微生物,維持口腔健康,並治療發炎牙齦,還能降低蛀牙風險。

2、有助穩定血壓

研究指出,若想要治療高血壓可以每天吃4瓣蒜頭,蒜頭也能讓壞膽固醇降低10至15%,減少罹患心臟病或中風風險。

3、恢復體力

蒜頭搭配含有維生素B1的豬肉一起吃,和蒜頭素結合後有消除疲勞的功效,提高人體生產力。

4、有助勃起

血液健康與否也影響勃起功能,蒜頭可抑制血小板的凝集,使血流通暢,適度食用蒜頭能促進血液循環,讓男性重振雄風。

5、改善皮膚、頭髮問題

蒜頭能促進頭髮生長,也可以塗抹頭皮治療局部落髮,每天吃2個蒜頭也能產生膠原蛋白和彈性蛋白,讓肌膚Q彈。此外,因為蒜頭含有能對抗光老化的營養素,被太陽光照射後皮膚不會變得太乾,在熱辣夏天尤其需要。

蒜頭雖然好處說不完,但並非人人都能吃,專家建議,患有肝病、眼疾、腸胃疾病、腦溢血患者,口齒、喉嚨、舌頭患病者,都應該忌口



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