防止早上心絞痛,睡前建議要喝水
美國心臟學會（American Heart
Association）指出，心絞痛（Angina）是當心臟無法獲得充滿氧氣的血液時引起的症狀，除了胸痛以外還可能延伸到肩膀、手臂、脖子、下巴或背部等處，有時症狀也與消化不良相似。
心絞痛不是一種疾病，而是潛在心臟疾病的警訊，通常與冠狀動脈狹窄或阻塞、缺血性心臟病發生有關。其實喝水並不能醫治心絞痛，但是能去除心絞痛的誘因。冠狀動脈狹窄時，血流量無法滿足心肌代謝需要，引起心肌缺血缺氧，因而產生心絞痛。有些人在勞動後、情緒機動、吃飽、受寒的情況下，冠狀動脈的供血氧不足，就會心絞痛。
缺水是其中一項心絞痛的誘因之一，人體缺水會使血液濃縮，循環阻力高，冠狀動脈血流減少，https://cialis.avseo.net 使得心肌缺氧嚴重，引發心絞痛。人進入熟睡時，出汗會使身體水分減少，尤其老年人腎臟濃縮能力較差，為了排泄代謝產物，需要帶出較多水分，如果沒有補水，晨起運動時就容易心絞痛。
不舉怎麼辦
哪三種人最要睡前補水？
1.攝護腺增生的中老年男性
這種人夜尿和出汗多，體內容易缺水，血液變濃稠，心腦血流阻力增大，容易引發心血管疾病。
2.慢性病患者
糖尿病、高血壓、高血脂的患者血液比一般人濃稠，更應該在睡前喝水。
3.心房顫動的中老年人
這種人心房收縮功能受影響，血液易在心房裡淤滯，形成血栓，栓子脫落隨血液循環跑到其他地方，易引發肺栓塞、腦栓塞等。這種患者在睡前喝水可降低血液濃稠度、減少心絞痛，但別一次性大量喝水，這樣反而會增加心臟負擔、誘發心臟衰竭。
