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防止早上心絞痛 睡前建議要喝水


防止早上心絞痛,睡前建議要喝水

美國心臟學會(American Heart Association)指出,心絞痛(Angina)是當心臟無法獲得充滿氧氣的血液時引起的症狀,除了胸痛以外還可能延伸到肩膀、手臂、脖子、下巴或背部等處,有時症狀也與消化不良相似。

心絞痛不是一種疾病,而是潛在心臟疾病的警訊,通常與冠狀動脈狹窄或阻塞、缺血性心臟病發生有關。其實喝水並不能醫治心絞痛,但是能去除心絞痛的誘因。冠狀動脈狹窄時,血流量無法滿足心肌代謝需要,引起心肌缺血缺氧,因而產生心絞痛。有些人在勞動後、情緒機動、吃飽、受寒的情況下,冠狀動脈的供血氧不足,就會心絞痛。

缺水是其中一項心絞痛的誘因之一,人體缺水會使血液濃縮,循環阻力高,冠狀動脈血流減少,https://cialis.avseo.net 使得心肌缺氧嚴重,引發心絞痛。人進入熟睡時,出汗會使身體水分減少,尤其老年人腎臟濃縮能力較差,為了排泄代謝產物,需要帶出較多水分,如果沒有補水,晨起運動時就容易心絞痛。

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哪三種人最要睡前補水?

1.攝護腺增生的中老年男性

這種人夜尿和出汗多,體內容易缺水,血液變濃稠,心腦血流阻力增大,容易引發心血管疾病。

2.慢性病患者

糖尿病、高血壓、高血脂的患者血液比一般人濃稠,更應該在睡前喝水。

3.心房顫動的中老年人

這種人心房收縮功能受影響,血液易在心房裡淤滯,形成血栓,栓子脫落隨血液循環跑到其他地方,易引發肺栓塞、腦栓塞等。這種患者在睡前喝水可降低血液濃稠度、減少心絞痛,但別一次性大量喝水,這樣反而會增加心臟負擔、誘發心臟衰竭。



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