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如何降低陽痿發生的機率


如何降低陽痿發生的機率



馬偕醫院與高雄榮民總醫院共同研究,發現近1/4中壯年男子屬舉弱男,而且其中約2成已經好不容易勃起卻又早洩,分析結果顯示,若陽痿嚴重,同時鬧早洩的機率竟是一般男性36.7倍!醫師說,不舉和早洩可同時處理,建議有此問題宜積極治療。

此研究於2013年11至12月透過網路問卷調查,共募得937名男性參與,年齡介於30到50歲間,皆有穩定性生活;依據調查結果,陽痿盛行率約24.7%,並有28.5%自認早洩、6.4%插入後不到1分鐘就射精。

這項研究也顯示,不舉與早洩常同時發生,陽痿者19.5%併有早洩問題,且不舉愈嚴重,早洩風險愈高,輕度不舉的早洩風險是一般人的7.2倍,嚴重者風險值更高達36.7倍。

另早洩男也有多達76.3%陽痿,代表早洩可能是陽痿的重要因素,而早洩者患不舉的風險則是沒早洩問題者的12.7倍。

勃起會受年齡、慢性病或荷爾蒙失調影響,早洩則分為先天原發性與後天次發性,先天通常與體質有關,後天則可能是攝護腺發炎、尿道感染、工作壓力大等引起。

針對治療,必利勁指出,要先釐清先出現早洩或陽痿,或哪個症狀較嚴重。若不舉困擾大,服用威而鋼、樂威壯、犀利士等壯陽藥物即可見效,但若症狀以早洩為主,則可用必利勁等短效型血清素調控藥物治療。


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男性每日喝咖啡2-3杯,有助於降低陽痿的風險

德克薩斯州大學研究人員針對近4千名男性進行飲食紀錄調查,發現男性每日攝取85-170cl毫克咖啡因,可降低42%的陽痿風險。但過量攝取並不會使效果增強,該份調查顯示, 男性每日攝取171-303毫克咖啡因,只能降低39%的勃起障礙風險。

研究人員指出,咖啡因能有效放鬆陰莖內的血管,進而增加血流量,高血壓或過重者的陽痿患者皆適用,但唯獨糖尿病患者例外。

長期酗酒者勃起能力下降、精液產量降低及精子數減少

啤酒廣告往往讓觀者以為喝酒能夠助「性」,大大提升性生活品質。不過真相卻是,酒精對於性功能的影響大都是負面的。https://cialis.avseo.net 當然,人們喝酒之後可能自覺更具魅力、更性感,也更可能覺得自己的性能力十分良好。但通常經過整晚酗酒後,身體在床上往往力不從心,男性應該好好思考「醉酒後陽痿」(brewer's droop)一詞的涵義。

多達40%到90%(數據依各研究而異)的男性長期酗酒者描述自己的性慾降低。研究發現,長期酗酒者有勃起能力下降、精液產量降低及精子數減少的情形。一項新近研究指出,就算一週只喝5杯,精子數量也會因此減少。

事實上,男性酒精成癮者的睾丸可能會縮小;在極端情況下,某些長期的重度酒精濫用者還可能發生睾丸女性化症,包括體毛脫落及長出乳房組織。雖然這些影響最常發生在長時間重度酗酒的男性,但飲酒量較少也可能損害某些性功能及生殖功能。例如,證據顯示,每天喝酒2到3杯可能會減低精子數量。


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醫師指出,勃起障礙功能的定義是「無法持續達到或維持陰莖勃起來達成滿意的性交表現」。根據台灣的流行病學統計,台灣男性40歲以上有三成可能有陽痿,原因包含心血管、賀爾蒙、精神壓力等。尤其,根據一篇愛爾蘭的研究,有冠狀動脈阻塞者,五成有勃起障礙,而有勃起障礙男性者,七成五陰莖周邊血管有問題。建議男性要維持雄風,生活上也可多運動並搭配少油少鹽少菸的飲食型態。

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