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節欲能長壽嗎?長期沒有性生活到底好不好


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長壽是一個亙古不衰的話題,沒有人不想長長久久的活著,看萬水千山,體驗人間冷暖。因此很多人在長壽上都在想各種的方法,也進行諸多的體驗。有一些人認為想要長壽必須要節欲,清心寡欲才能夠身體健康。那麼節欲到底能長壽嗎?長期沒有性生活到底好不好呢?接下來讓我們一起來了解一下。


節欲能長壽嗎?


如果想要長壽,就不能壓制自己內心的欲望,遵從本心才能活得更加愉快,身心愉悅了,身體也就更加的健康。如果強制的壓制自己的欲望,欲望得不到滿足,就容易出現身體和心理上的問題,所以想要長壽還是應該順應本能。


節欲能不能長壽,還是看一個度的問題,進行性生活規律且適當是比較好的性生活的度。但是到底什麼是規律且適當的性生活,不僅和人的年齡有關,還和人的身體健康有關,這是有極大的個體差異性的,不過在日常生活中如果性生活過後不會影響到人的精力,身體上也不會出現不適的症狀,就說明性生活是規律性適當的。


節欲要想長壽,重點就是規律且適當,不能夠縱欲也不能完全的不進行性生活,這兩種極端對於身體健康影響非常的大,進而也會影響到人的壽命。


長期沒有性生活對於身體有哪些影響呢?


1、影響男性性能力


就像家用電器如果不插電一直放著的時候,功能就會退化,甚至會出現損壞。人的性器官也是一樣,特別是對於男性的性器官來說,如果長時間的沒有進行性生活,性功能就受到影響,陰莖的平滑肌退化,在進行性生活的時候就會出現陽痿、早洩的性功能障礙。


2、容易引發疾病


男性長時間的不進行性生活,精子就不能夠及時有效的排出,這樣攝護腺就處於一個充血腫脹的情況。這個情況保持的如果時間過久就容易出現問題,導致攝護腺發炎等疾病的發生。所以男性還是應該適當的進行性生活,不能完全的不進行性生活,否則得了疾病就得不償失了。


3、容易出現心理問題


長壽講究天人合一,順其自然,如果欲望被強行的壓制得不到滿足,久而久之就會容易出現心理問題。如果是被動的選擇節欲,在應該進行性生活的時候,沒有辦法進行性生活,這樣對於人的理智是一種大的沖擊,容易因為欲望爆棚得不到滿足而走向違法的邊緣。另外如果主動的選擇節欲,是對自己心裡的強行壓制,漸漸的就會出現否定感,也容易產生心理問題。


節育是否可以長壽,重點還是在一個度上。適當且規律的性生活就能夠使人處於一個健康的狀態,長時間不進行性生活對於身體的影響以有害的居多,還是應該恢復性生活。



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