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清晨陰莖勃起是否正常? 如何讓陰莖勃起更持久?


年輕男性易清清晨勃起起,清清晨勃起起是指男性在清晨4--7點陰莖在無意識自然勃起,無受情景、動作、思維的控制所自然勃起。清清晨勃起起是性功能正常及強弱重要表現或指標。目前為什麼會清清晨勃起起,在醫學界仍無定論。下面來了解下陰莖勃起的相關知識。

清晨陰莖勃起是否正常?

正常男子的陰莖,除外界刺激可使陰莖起外,有時內臟器官的反射作用也會造成陰莖勃起。

最明顯的是早晨醒前常見的陰莖勃起。這是一種正常生理現象,醫學上稱之為清清清晨勃起起起。

陰莖出現清清清晨勃起起起的緣由:一是男性的雄性激素睪酮在血液中的濃度多在清晨達到峰值,有誘發刺激陰莖勃起作用;二是夜間排尿次數相對減少,尿使膀胱充盈,膀胱內壓力增加所產生作用。此外還有一些其他誘因素,如性夢及某些睡眠姿勢、床上用品的刺激等,也可使陰莖出現反射性勃起。

據美國一位學者的研究資料報道,男子在20~30歲之間的陰莖清清清晨勃起起起次數多於中年和老年。一位德國醫生也研究了這種生理現象。他發現,男子在患病期間的陰莖清清清晨勃起起起次數明顯少於健康時的次數,於是他提出,陰莖清清清晨勃起起起可以做為觀察男子性能力和健康狀況的參考指標之一。

如何自檢陰莖勃起是否正常?

正常情況:怎麼要求正常,勃起反應迅速,勃起持續時間可至射精或中斷性交後消失,勃起硬度可自由置入陰道,性快感良好,性交頻度沒有明顯改變,手淫勃起反應正常。

輕度:怎麼要求基本正常,勃起反應迅速,勃起持續時間不穩定,有時出現不能持續現象,勃起硬度有時出現不能置人陰道的情況,性快感基本正常,性交頻率較以往少,手淫勃起反應基本正常。中度:怎麼要求減弱,勃起反應減慢,經常出現不能持續地勃起,勃起硬度經常不足以插入陰道,性快感消退,性交頻度明顯減少,手淫勃起反應勉強。重度:怎麼要求消失,勃起反應全無,因此也談不上陰莖的勃起的持續,完全能置入陰道,無性快感。

診斷有無勃起困難應以①陰莖勃起反應的快與慢、②持續的時間、③陰莖勃起的硬度等幾個參數進行判斷。凡是這幾方面出現困難的都可以認為是陰莖勃起功能不正常。

如何讓陰莖勃起更持久?

1、選擇自己最喜歡的前戲方式

自己喜歡或習慣的前戲方式,一方面能喚起激情,另一方面也可以緩解焦慮,使勃起更持久。但這並不是說可以完全忽略伴侶的感受。你可以選擇彼此都滿意的方式,或等勃起狀態穩定了,再致力於加強她的性感受。

2、戴”好保險套

如果保險套尺寸不合適,或沒戴好,男性都可能出現不適感,性愛動作受到限制,勃起自然會下降。如果感覺保險套過緊或過松,應立即更換。但要注意那些所謂的效果增強型”保險套,它們往往含有麻醉劑,會減少感官刺激,讓男性似乎”堅持更久。但這也會讓少數人感覺不到快感,甚至不能勃起。

3、用點潤滑劑

如果你們許久沒有親密,或彼此都有些緊張的話,女性的肌肉會變緊,自我潤滑度也會下降。這時男性戴套後,最好在前端額外抹一些潤滑劑,既可作為前戲的一部分,也可以讓進入變得更順利,有助於避免勃起問題。


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