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手把手教你如何做好撫摸前戲



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不少人一開始就直指向對方身體的這些敏感部位,殊不知此舉往往不能達到目的,有時還會引起對方對性愛撫的厭惡和逃避。特別是女性,其怎麼的喚起往往是較為緩慢的,如果一開始就直指這些部位,只能使身心還未準備好的妻子更加緊張或煩躁,就會覺得男方動作太粗野或目的太明確而感到不快。

順序應該是,先是性愛撫摩,然後是性愛撫(在逐步調動對方熱情的基礎上,可以按撫乳房、外陰等敏感部位),最後才是性交動作。一般可以采取由遠而近、由彼及此、由次及主的辦法。比如,可以從足部按摩做起,足部按摩有助於全身放松,是生理上和心理上的撫摩,讓身體覺得完全清爽,通過足部幾千個神經末梢來刺激神經系統,使之達到放松的目的。

開始按摩時,可從腿部到足底先抹點油,手掌心也塗點油。讓伴侶舒服地俯臥著,而按摩者相應調整好自己的位置(例如曲膝坐上伴侶的腳邊),以便從對方的臂部到腿部按摩下來。然後將雙手抬起並墊住伴侶的一只腳,四指平緩地伸到其腳背下。用掌跟和拇指平穩地從腳底中央向外輕輕擦到腳兩側,以便充分開展。可從下向上重復這樣的動作使之遍及整個腳底為止。

其次,一手托住腳背,另一只手從小趾開始,用拇指和食指將每只腳的趾跟緩慢地牽拉到趾尖,必要時可換手再牽拉。

再次,按摩者以指腹按揉整個腳底。本動作可刺激足底無數的末梢,使之恢復整個身體的活力。如按摩者覺得伴侶足底的肌肉松軟時,可加重壓力。最後,用拇指和四指指腹按揉踝關節的四周,以放松關節的背面,因為足踝是不承受全身重力的部位。輕柔的按摩好處很多,可以依次按摩頸部位和肩部位,背部位和腰部位。

按摩頸部位和肩部時,妻子最好采取俯臥的姿勢。按摩者坐在其前面或後面都可以。開始時可以用兩手按壓一下試一試對方可以接受的力度,但是,用多大的力度和用什麼樣的按摩方法是無章可循的,按摩者應隨時詢問其妻子的感覺怎麼樣,也可觀察一下她的反應怎麼樣,以便調整自己的手法和位置。按摩者可用右手拇指、食指按摩,時間可短可長,但在妻子出現最佳狀態時最好再持續幾分鐘。

要鼓勵你的伴侶放松全身而完全由你來擺佈其身體。你可坐在對方頭部上方的位置,俯身用兩手牽拉和抬起其身體,使其胸部和肩部逐漸放松下來。你一定要注意自己的姿勢,你的整個背部必須伸直,並要用下半身來支撐你的動作,這樣才能成功地完成這個動作。

首先,雙手下滑到胸骨,經肋骨底部再滑到伴侶的背部兩側,手指向內,拇指朝下,雙手將其背部往上提起,把伴侶的胸部稍微抬離床面,雙手在觸及腋下之後,再繼續滑到胸前。然後按摩者身體向前傾,雙手抓住她的手腕,慢慢舉起她的手臂,自己則采取跪姿。將手臂伸直,再輕柔地向上拉,再繞肩周回旋,然後慢慢地放下上臂,再放下前臂部分,讓伴侶雙手舒展,肩膀和上肢都能得到充分的放松;再其次,按摩者雙掌平穩地沿著伴侶的兩胸側往上按摩,經腋下、上肢,直到手為止。讓你的伴侶的上半身有擴張感。把你的手放在她的手中片刻。讓兩人一起沉醉在溫柔的接觸中。

這些動作和部位都是遵守由遠而近、由彼及此的原則,上面已經提過,女性的乳房、陰蒂等是最為敏感的部位,是要在性交前的性按摩時才觸及的。所以按摩一般的做法是,先按摩其他部位的動情區,讓情欲開始調動起來之後,才接觸這些主要的最為敏感的部位。但是,女性動情區是十分廣泛的,身體的任何部位的皮膚都是很敏感的,輕輕按揉這些地方,往往會引起非常舒坦的感覺。

你進行按摩時,動作的力度應有輕有重,動作要有慢有快,要順著體形,流暢而持續。在往上按摩時,身體要向前擺動,且交替輕柔和使勁地施力,以加強樂趣和性感。放慢速度,是為了給伴侶足夠的時間來回味享受你的按摩的完整感覺。應該指出的是,這裡提到的部位和手法只是一般的原則,不應該一成不變。真正的感受和體會,要自己在實踐中去創造和發揮。


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