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一晚大戰十個回合 助男人金槍不倒的性生活技巧



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相信是男人就希望自己在那方面的能力很強,一晚大戰十個回合,但除非你是十多二十歲的年青人,否則,當你年輕越大,就越無復當年之勇。這裡就介紹一些自然的竅門,也許真的能使你金槍不倒、夜夜銷魂。

可助男人金槍不倒的性生活妙招

1、注重前戲

如果你的持續時間實在是很短,一般都難以讓她達到高潮,用嘴和手來幫助你是最好的辦法。在前戲的時候讓她達到一次陰蒂高潮,在她醞釀第二次高潮的時候,突然給她一個貨真價實的沖擊,並送她上雲端。時間把握好了,就可以享受同步高潮的快樂了。

2、一心二用

在做愛的時候分心,可以適當的減少陰莖的刺激,這樣,你的持續時間就會更久。當然,分心也要講究技巧,萬萬不可邊看電視小說邊行事,否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了;也不可想著其它更刺激的是,例如做愛的同時性幻想著某某性感女星,這只會讓你更快的達到高潮。你可以想一想工作上、朋友間的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便調整自己動作的頻率和力度。

3、多重防護

這裡說的是使用兩個甚至三個避孕套的方式來減少陰莖的刺激。雖然很多男人都不喜歡使用避孕套,但從安全和體貼女人的角度出發,你最好還是使用為妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更應該使用了。套上兩三個避孕套,可以更有效的避孕,同時也可以有效的較少磨擦對陰莖的刺激,延長你的持續時間。

縮短不應期:單刀直入除所有前戲,來個單刀直入,因為據報告所得,第一次的射精時間越快,第二次勃起的持久力會越強。而且這種突然而來的猛沖,對伴侶來說亦相當刺激。

4、轉移陣地

在纏綿過後,最好轉換下一次的大戰地點,如客廳梳發、浴室、廚房等,因為新鮮的環境絕對能刺激起你再度沖刺的慾望,令你可更快抬起頭來。

5、順其自然

據醫學調查所得,男性在睡覺時,平均在一夜裡會自然地勃起三至八次。所以你大可利用這個特點,在做完一次後小睡片刻,鬧鐘調在兩至三小時後響起,這樣你可能一覺醒來便有意外的收獲。

男人健康與否可以通過性能力表現出來,性能力是那那人自信的表現。為了讓男人擁有很好的性愛體驗,下面教您幾個男人性保健的方法,一定會讓你彰顯男人雄風。

男人保健的方法

1、運動

對男人而言,一次性行為的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度,和爬2、3層樓梯差不多。如果你爬2、3層樓梯就臉紅、氣喘,那麼你當然會無法享受性生活。所以平時要多運動,鍛煉體力與心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧運動,可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、騎腳踏車、遊泳、打球。

2、放松

壓力是中年男人"性"的最大致命傷。人處在壓力之下,必須專注應付,所以會造成緊張,很自然體內腎上腺素分泌會增加,造成血管收縮心跳加速、血壓上升,以應付突發的狀況。腎上腺素增加對男性陰莖來說是負面的影響,因為血管放松,陰莖充血才能勃起,但是壓力大腎上腺素增加的結果,卻讓血管收縮,陰莖自然一蹶不振。

3、三個不

不熬夜、不抽煙、不喝酒,保持生活規律,是維持體能與避免動脈硬化造成不舉的基本原則。

4、食補只能補心理

很多食補,其實都是心理作用而已,不論是當歸燉鴨、烏骨土雞燉高麗參、雞睪丸炒黑麻油等。吃這些東西只會火氣大、血壓高、膽固醇高……

5、減肥、治療慢性病

由於疾病(例如糖尿病、高血壓、高血脂)引起的性功能障礙,還沒有根治的方法,所以最重要的預防方法,還是好好控制疾病。肥胖的人罹患這些慢性病的機率比別人高,所以最好還是要減肥。


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