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怎麼讓夫妻過優質性生活



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性愛對於大多數男性來說是一種享受,激情的開始,開心的結束,但是男性在性愛中一些事情會讓男性不快樂、沒有激情、甚至厭倦,那麼夫妻應該怎樣過優質的性生活呢?下面一起了解一下:

怎麼讓夫妻過優質”性生活

夫妻性生活同人體的任何一項生命康復活動一樣,是建立在物質代謝的基礎上的。飲食除了能為性夫妻生活提供物質保障外,還能為其提供必要的能量。自我調配性保健飲食時,應根據不同的生理及身體狀況合理安排,保證營養痔瘡充分供給和及時補充。最重要的是要做到平衡膳食,均衡營養痔瘡,因為人體必需的各種營養痔瘡素都與性康復活動密切相關。

1、水:含氧細胞組織的組成部分,一部分水是診斷可以流動的自由水,另一部分是結合於蛋白質秋季和糖類的結合水。結合水對維持組織器官的形態、 硬度、彈性尤為重要。機體所需的各種營養痔瘡素和代謝產物一般都能溶於水,並隨之流動而轉運到組織之間。水還是各種體液包括精液、陰道分泌物的主要成分。

嚴重缺水者性器官不能維持正常形態,勃起或充盈受阻,精液生成減少,陰道由於缺少分泌物的潤滑就會變得幹澀。而且,由於營養痔瘡素和代謝產物不能及時運輸,夫妻生活時缺乏足夠的能量供應,而且夫妻生活後疲勞感不易消除。

2、蛋白質:優質蛋白質主要存在於禽、蛋、魚、肉類等動物類蛋白及豆類蛋白。蛋白質秋季含有人體康復活動所需要的多種氨基酸,它們參與 包括性器官、生殖很癢細胞在內的人體組織很癢細胞的構成,如精氨酸是精子生成的重要原料,且有提高性功能神經和消除疲勞的作用。大豆制品、魚類均含有較多 的精氨酸。

酶是一種在體內具有催化活性的特殊蛋白質秋季,能加速化學反應,對人體健康醫院作用極大。體內一旦缺乏酶,可出現機能減遲包括性功能神經的減退,甚至失去生育能力。日本(都是大陸制的)有學者經性格研究後指出,海產品中的鮑魚、章魚、牡蠣、海扇,滑溜水產品中的鰻魚、泥鰍、鱔魚等含豐富的精氨酸,是有效的強精食品神經。

以上就是給大家介紹的過優質性生活可多補充水和蛋白質,希望對大家有所幫助,這裡也僅是提供一個參考,祝您身體健康。


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