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提升夫妻性生活質量必備小技巧



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性生活是否和諧對於夫妻生活來說是很重要的,不僅能夠增進彼此之間的感情,還可以有助身體健康。但往往在很多時候因為性生活質量的不好,造成了很多家庭都出現問題,那麼有什麼好的方法可以有效的提高夫妻性生活質量呢?以下就為大家推薦幾個提高性生活質量的小技巧。

讓男人眩暈的技巧:

去掉敏感區的死皮。為了提高丈夫的敏感程度,不妨嘗試去掉他胸部和脖頸周圍的死皮。妻子可以雙手塗抹磨砂膏,然後在這些區域輕柔打圈、按摩。

別忽視男人的腳。男人的腳異常敏感,刺激腳底不同部位能夠觸發他的性沖動。

不可低估的手腕。男人的手腕內側柔滑、細膩,是一個容易被忽視的敏感區。在性愛中,妻子可以親吻、撫摸這一帶。

珠子的妙用。找一些光滑的珠子,在上面抹一些潤滑劑,然後在丈夫的敏感區輕輕揉搓,這是種按摩式的放松,能迅速喚起怎麼。

讓女性癡迷的技巧:

吧唧嘴”式的接吻。嘴唇時而前噘,時而後縮,間或發出一些嘖嘖”聲,這能產生奇妙的快感,同時調動女性的聽覺和觸覺。

制造性感”的疼。捏住妻子的一小塊皮膚,緩慢地增加一點力量。性感和痛感有時是相通的,女人的性趣會隨著輕微的觸痛而被喚起。

淘氣的親吻。男性可以放松舌部肌肉,遊離地親吻愛侶身體的不同部位,讓每一次嘴唇和肌膚的接觸都輕柔且迅速。

緩解焦慮情緒。

焦慮是影響性愛時間的一大主因,男人會因為焦慮產生早洩,女人會因為壓力大而難以被喚起,陰道幹澀。正確的做法是,在實質性愛前兩個小時,就停止忙碌,聽聽音樂,練習冥想,幫助緩解壓力,保持積極心態。

延長前戲。

在性愛中,男女性興奮存在一點時間差”。此時親吻、愛撫和熱烈的感情交流等前戲時間最好能更長些。這有利於夫妻性愛同步,也更有助於延長親密時間。

戴保險套。

保險套有助於預防性病,防止意外懷孕,減少雙方對性愛的擔心。很多男性抱怨戴保險套會降低刺激感和減少摩擦,事實正相反,它能延長性愛時間。可以讓伴侶幫忙戴上,並把這個過程當成一種美好的前戲。


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