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如何做到完美性愛? 讓夫妻更加性福的3技巧



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很多性學醫生都指出一個完整的性生活過程應該包括前戲,性交過程和後戲三個階段。為什麼說這三個階段不但缺一不可,而且每個階段都有其特定的涉及到生理、心理和技巧的要求,只有滿足這些要求,或掌握這些技巧,性愛才能完美無缺?

如何做到完美性愛?

前戲好比體育活動的熱身賽,或者正式性交的準備活動,是性愛活動的起始階段,是培養情緒,提高性喚起程度等待身體和心理產生一系列變化,直至可以性交的過程。

前戲開始之前,視覺可以通過欣賞配偶的身體而激發性喚起,甜言蜜語、挑逗性的語言也可推波助瀾,而人體的特殊氣味或香水也能夠引起怎麼,在前戲開始時,除視、聽、嗅覺外,觸覺起到更大的性刺激作用,也可以說,真正的性接觸,是以觸覺為核心的,多種愛撫動作要有機地結合,循序漸進,由低級向高級發展,萬萬不可一步到位。

前戲一般以接吻開始,頸部、胸部、腹部、直至生殖器官,擁抱如撫摸可遍及全身各處,以性感帶為主要區域,最終無論親吻還是撫摸都要集中於陰莖和陰蒂,尤以陰蒂刺激更為重要,因為大多數女性可以通過陰蒂刺激達到性高潮。完成前戲的指標是男女都高度性興奮,男性陰莖充分勃起,而女性陰道充分潤滑,為性交做好準備。

性交過程是整個性生活的核心,其關鍵仍是雙方的密切配合,並且都從性交過程中得到快樂。性交的技巧是男性要經常做連續性的抽動,這樣可以形成集中刺激,女性要主動配合,對性交中的愉快感要有所反應,而言語反應對男性的動作既是指導也是鼓勵。性交體位的變化對雙方的快感非常重要,因為不同的體位對陰道的刺激部位不同,男上女下位對陰蒂往往有間接刺激,背入式對G直刺激明顯,體位的變化也使性交富有情趣,背式可欣賞女性臂部的豐滿,男上女下或面對面便於言語和目光交流,美麗的面孔和酥胸直入眼簾,在更換性交體位時,可以有短暫的無刺激階段,對於有早洩的男性可以起到延遲射精的目的,這樣與體位變化結合起來,真是天衣無縫,自然流暢。

性高潮往往是性交的最終目的,但因其表現形式不同,不可追求一致或完美無缺,也不要認為同步性高潮才是最佳狀態,一般以女性先達到性潮而男性略後達到性高潮為好,因為極少有男性達不到性高潮,此時應是女士優先。

讓夫妻更加性福”的3技巧

1、要有享受感

有時候,女性為了害怕丈夫無法獲得滿足,因此盡力配合他的需要。但是性愛其實是雙方的施與受,如果一味滿足對方,到頭來女性會變得憎恨那檔子事”。女性應該直截了當的向丈夫說明自己的需要,不必有罪惡感或不好意思,因為事實上,男性喜歡的是能夠享受性愛的女性。當男人發現自己的動作能帶給女性快樂,這比什麼春藥都能令他興奮。

2、不要假裝高潮

為了取悅丈夫,有些女性可以很逼真地假裝高潮,使男人無法分辨。但是這麼做的時候,她們並沒有想到長遠的後果:如果沒感到快樂卻假裝高潮,卻讓丈夫下次繼續重復他那種錯誤的動作,因為他誤以為那種方式能讓女性快樂。一位女性曾經有這樣的經驗:她的丈夫用力揉搓她的陰部,想讓她達到高潮,卻把她弄得很痛。她不好意思告訴他,他的方式太粗魯,因此便假裝達到高潮,好讓他停止。沒想到,以後他每次都用這種粗魯的方式揉搓她,使她越來越痛苦,最後她忍受不了,只好告訴他真相。這使她的丈夫大受打擊,而這位女性也非常懊悔,如果一開始就說明白多好。

3、不要忽略丈夫的感受

通常認為,男性似乎可以不需要任何前戲就直接進入,而且很享受。其實這是一種誤解。撫摸和挑逗會使男性更加興奮,因為女性這麼做時,等於在說自己多麼喜歡他的身體。有些女性會害羞不敢行動,但絕對沒有一個男性會不喜歡女性這麼做的,因此只管放膽去做就好,而且會立刻得到明顯的效果。撫摸和挑逗很簡單,只要一直用手指滑過他的全身,特別是大腿內側和乳頭;有時候碰一碰他的下部做為挑逗。另外女性還可以用頭發、舌頭和睫毛增加挑逗的效果。


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