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戒掉四項惡習遠離陽痿


  適度性行為能讓情侶感情升溫,但對男性而言,如果小兄弟不給力,勢必讓雄風蕩然無存,在平時或者當有偶然勃起不硬,中途變軟或早洩等性功能不佳時,可以多休息跟運動。各位讀者還要在生活中學會觀察看自己有沒有陽痿症狀出現,一旦出現了應該及時的去醫院做檢查和治療。同時醫生提醒,男性要遠離陽痿悲劇四項行為是必須注意的,包含:


一.抽菸:

吸菸會損害血管,阻止流向性器官的血流量。

二.飲酒過量:

沒有喝酒助「性」這一回事,長期喝酒會損傷肝、神經和其他可能會引起勃起障礙。

三.熬夜:

人體很多器官都是在夜間睡眠時間才能得到恢復與修補,長期熬夜或睡眠障礙,容易引起勃起障礙。

四.缺乏運動:

運動可促進血液循環,人一旦缺乏運動,很多毛病就容易找上身。



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