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性生活要講究性愛才健康



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  如何進行健康的性生活

  在現代社會裡,要提倡文明、健康和科學的性生活。如何才能達到這樣的要求呢?應該做到以下幾點。

  性交次數不宜過頻。新婚蜜月怎麼強烈,性交要求迫切,應注意節制。如果性生活後感到不爽,周身無力、倦怠不適,腰背酸痛、嗜睡、頭暈、食欲不振,影響第二天工作和學習,說明性生活過度,必須節制。

  講究個人衛生。這是過好夫妻性生活的重要條件。每次性生活前都要刷牙漱口、洗臉洗腳,條件許可最好洗個溫水澡。洗澡後可灑適量香水、主要是前額、頸部、前胸和腋下,切不可噴灑陰部,以免引起外生殖器炎症。

  保護外生殖器清潔。不論男女,都要保持外生殖器清潔。這是因為女子外生殖器陰蒂和大小陰唇之間會積存分泌物,男子外生殖器龜頭和包皮下面也會堆積分泌物。經常用溫水清潔,男子可預防包皮炎、龜頭炎;女子可預防生殖器官炎症和尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。

  月經期間禁止性生活。因為經期子宮內膜剝脫,子宮腔內有新鮮創面,性交時易引起生殖器官感染發炎。結婚當天如來月經也應禁止性交;或推遲婚期,錯開月經期舉行婚禮,以防子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等。

  夫妻互敬互愛、互相關心。夫妻間也要講文明禮貌,不可行動粗魯,強迫性交。特別是在精神不佳,身體不適情況下,不要勉強性交,以免給自己的愛人身心健康造成不良影響。


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