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生孩子後如何恢復夫妻性生活?



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  生孩子後怎麼恢復夫妻性生活

  懷孕和分娩無疑是女性人生經歷中最奇妙的感受。在280天內將一個肉眼看不見的細胞孕育成一個活潑可愛的小生命,並將他(她)帶到這個精彩無比的世界上,媽媽的生理和心理上都會發生顯著變化。這些變化,產婦需要通過一段時間的調適,才能逐漸適應並恢復到原來的規律和狀態。夫婦間的性生活就是這樣。

  一、產後怎麼才能恢復滿意的性生活?

  懷孕和分娩無疑是女性人生經歷中最奇妙的感受。在280天內將一個肉眼看不見的細胞孕育成一個活潑可愛的小生命,並將他(她)帶到這個精彩無比的世界上,媽媽的生理和心理上都會發生顯著變化。這些變化,產婦需要通過一段時間的調適,才能逐漸適應並恢復到原來的規律和狀態。夫婦間的性生活就是這樣。

  二、性生活何時能恢復?

  正常情況下,女性的子宮、宮頸、陰道在產後需經過6-8周的時間才能逐漸復原。在此之前,性生活是絕對要禁止的。此時,子宮內膜上還留有胎盤剝離後形成的創面,子宮頸口是開著的,會陰和陰道的傷口尚未愈合,性生活可能會將細菌帶入產道,引起產褥感染甚至敗血症。所以,只有在產後6-8周之後,經過產後健康檢查,醫生確定婦女生殖系統完全恢復正常後,才能恢復夫妻性生活。

  三、剖宮產的產婦則需要更長的時間來進行恢復

  一般需在產後3個月再開始房事。

  當然,在生殖系統及傷口完全恢復後,是否馬上恢復性生活,也需要根據自己的體力情況而定。如果產婦因陰道幹燥而疼痛,或因有過傷口縫合而不舒服,陰道潤滑劑可以提供幫助。

  

  四、產後行事小心翼翼

  由於哺乳期的媽媽既要哺乳和護理孩子,體力消耗較大,容易疲勞,對房事的慾望也並不強烈,所以丈夫應該體貼關愛妻子,性生活次數不宜過頻。特別要提醒大家的是,盡管此時絕大多數婦女月經還沒有復潮,但也會有排卵,所以從恢復性生活起就要采取可靠的避孕措施。由於月經可能還沒有完全恢復,所以安全期避孕是無效的。萬一計劃外受孕的話,不僅母親要多吃苦,還會影響到對嬰兒的哺乳,所以不能存有僥幸心理。

  性生活活前後的清潔衛生非常重要。房事前後,夫婦雙方都應該仔細清洗外陰和生殖器官,妻子在性生活後即刻沖洗下身也是值得鼓勵的衛生習慣。

  五、新媽媽性生活問題大解析

  性生活可以使夫妻之間彼此恩愛、信任,讓人愉快,是夫妻關系的潤滑劑。產後女性做愛還能使血液中的催產素含量增高,有助於子宮收縮和乳汁的分泌。因此,正常的性生活能促進產婦的身心健康。

  可是,也有很多新媽媽由於受肉體、精神、情緒和其他諸多因素的影響,在度過產褥期後很久以後,仍害怕甚至不能恢復正常的性生活。以下這些情況,在新媽媽中就十分常見。


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