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什麼方法可以預防男性早洩


  早洩疾病有著非常多的危害問題,大家在發現自己身體出現早洩症狀時一定要進行及時的治療和防范。只有這樣才能夠更好的防止男性發生嚴重的早洩情況,治療早洩也要注意強健自己的體質,下面我們就來了解一下怎樣更好的預防男士早洩問題。

  1、積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病,從根本上避免早洩的發生。

  2、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。

  3、偶然出現早洩,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。

  4、處理好夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著今晚可不能早洩”,結果由於強化了心理暗示反而更容易早洩。

  5、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。積極治療可能引起早洩的各種疾病,能避免早洩的發生。

  上面的五點都是可以更好的防止早洩的發生,無論從精神層面上還是從個人體質來說要進行更好的預防,這樣才能夠保證男士們有一個健康的身體。也要多注意一下男士們的飲食習慣,早洩的患者應該多吃一些海鮮類的食品。


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