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男性該如何預防得到早洩


  對於早洩的問題,男性們一定要注意一下才行,在生活中做好預防早洩的工作,但是很多男性也在思考怎麼做好預防。醫生指出:男性朋友遠離早洩,首先要做的就是注意自己的衛生,不要受到炎症的感染,還要注意自己的生活習慣,個人情緒對早洩疾病也有很大的影響,下面是預防早洩詳細的介紹 。

  一、注意情緒:在進行性生活之前,要注意情緒,因為情緒的好壞對射精快慢有很大的影響,情緒激動和緊張常會造成早洩的發生,並且在性生活的時候,若是動作幅度過大,會增強刺激強度,這樣會加快射精。

  二、酒後不能性生活:有的男性習慣在喝酒之後進行性生活,但其實這種做法是不正確的,因為在飲酒後,特別是飲用烈性酒後,會造成男性勃起不堅或是早洩的情況發生,因此,在喝酒之後,男性盡量避免有性生活。

  三、節制性生活:要預防男性早洩,還要注意避免手淫惡習,節制性生活,不能過頻的方式或是性生活後幾小時再次房事,要適當的參加體育鍛煉,以增強體質,並且要注意調節情緒。

  四、正確對待性生活:要預防早洩,應該要進行夫妻雙方性教育,雙方都應該了解早洩的真正含義,在偶爾出現早洩的情況下,要注意消除緊張的情緒,避免過重的心裡負擔,樹立自信心。

  早洩的危害有很多,影響著自己的情緒是其一,還會造成家庭的不和諧等等。所以男性們要多關注一些常識,這樣才能夠更好的防止病情反復發作,此外,妻子的作用也是很大的,要經常鼓勵丈夫,不要刺激他們。


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