核心提示: 在夫妻性生活中，一定要明確早洩的含義，正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育，防止將正常情況誤認為早洩。偶爾出現早洩者，女方要安慰男方，幫男方消除顧慮和緊張的情緒。
有不少的早洩患者，之所以患病，其實和心理方面的因素都是有關系的，只是很多男性，都不承認自己在性生活的時候，出現了緊張的情緒，AVSEO印度直購網醫生指出，如果要遠離這個問題，早洩患者就應該重新定位一下自己，克服自己的障礙。
男人用什麼方法可以預防早洩呢
1、在夫妻性生活中
一定要明確早洩的含義，正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育，防止將正常情況誤認為早洩。偶爾出現早洩者，女方要安慰男方，幫男方消除顧慮和緊張的情緒。患者也不能有太多的心理壓力，樹立信心。積極配合治療。
2、要對自己性能力有信心
男人對自己的性能力產生懷疑，只會造成心理性的早洩。早洩突出的表現為夫妻性高潮不能充分實現，女方性要求屢次失敗，作為丈夫覺得自己對不起妻子，為此大為傷感而內疚，或誤認為自己的性功能本身就不如別人，感到自己失去了男子氣。
3、不要擔心自己的身體出現問題
由於受傳統觀念的影響，過分強調精的作用，而使一些發生早洩的患者擔心自己身體某一臟器出現了問題，認為是腎虛而大進補劑壯陽，結果補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現上火現象。性格內向、敏感多疑的人更易引發疑病性精神障礙而發生陽痿。
4、避免手淫，節制房事，有利於防治早洩
曾有人主張，在性交發生早洩後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早洩，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩。
5、要多了解一些早洩的常識
這是男人預防早洩的措施。早洩的原因絕大多數是精神性的，幫助患者進行心理分析，解決期望過切、性生活前缺乏精神準備、性生活時緊張等等潛意識的影響。
醫生提醒：早洩不一定是一種病因造成的，也可能是心理和生理因素綜合造成的，所以早洩患者不應該只關注某一個可能造成早洩的因素，而應該從整體的角度上，去把握自己為何得到了早洩，這樣的效果是比較好的，我們要注意。
