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男性如何預防早洩?


  早洩是男性性功能障礙的一種,此病不但傷害患者本身,還會影響夫妻感情。近些年,早洩患者的患病年齡越來越年輕化,患病人群越來越廣泛。因此,做好早洩的預防勢在必行。那麼,男性該如何預防早洩的發生呢?

  1、在房事的時候和情侶進行溝通,使得心情要愉悅,避免有憂慮、激動、緊張的情況發生,來造成早洩。

  2、男性朋友要注意自己的生活規律,加強體育鍛煉,善於自己調節,這樣有利於身心健康,很好的治療早洩。

  3、在進行房事的時候,不應該以射精時間長短來衡量,不要隨便服用藥物,以免給身心帶來不良的影響,引發早洩。

  4、青少年男性多學習和了解科學的性知識,如有關的性解剖、性生理、性心理等,樹立正確的性愛觀、性道德觀和人生觀、婚姻觀。

  5、戒除手淫。

  溫馨提示:早洩是嚴重的性功能障礙疾病,早洩得不到有效治療會慢慢發展成陽痿,會給患者帶來身心傷害。醫生提醒男性朋友要養成良好的生活習慣和飲食習慣,同時也要培養夫妻,保持愉悅心情,從根本上杜絕早洩的發生。


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