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攝護腺炎應該多吃什麼


攝護腺炎應該多吃什麼

1、攝護腺炎應該多吃什麼

蘋果。蘋果中的鋅能改善慢性攝護腺炎患者缺鋅的情況。慢性攝護腺炎患者的攝護腺液內,鋅含量比正常者明顯降低,通過吃蘋果來補鋅,不僅沒有任何副作用,而且有利於人體吸收和利用。一般每天1-2個蘋果就可達到幫助治療攝護腺炎的目的。另外,患者也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來補鋅。

番茄。番茄和胡蘿卜裡含有大量β胡蘿卜素,它可幫助身體汲取番茄裡的番茄紅素,可有效降低患攝護腺炎的幾率。

獼猴桃。獼猴桃有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開水、調勻後飲服,能治攝護腺炎引起的小便澀痛。

茶飲。枸杞大棗茶、菊花茶、綠茶等,都是不錯的選擇。適當飲用茶飲可補充人體所需水分。

2、攝護腺炎的病因

只有少數患者有急性病史,多表現為慢性、復發性經過。I型及Ⅱ型攝護腺炎主要致病因素為病原體感染,致病菌以大腸埃希菌、克雷白桿菌、變形桿菌及銅綠假單胞菌為主,病原體隨尿液侵入攝護腺,造成感染。病理解剖證實攝護腺炎病變一般局限於外周帶,此處腺管與尿流垂直線逆向開口於後尿道,易致尿液反流,而中央帶及移行帶腺管走向與尿流方向一致,不易發生感染。

攝護腺有多達15~30條導管開口於精阜兩側,攝護腺上皮又有很強的分泌功能。腺體較小而分泌功能較強,以及管道狹窄,使攝護腺在多種因素影響下產生導管受壓和閉塞,很容易引起充血和分泌物淤積,從而為感染的發生創造了條件,這也是造成攝護腺炎容易復發的組織學基礎。性生活過頻、過多手淫,久坐,騎車、騎馬、酗酒、過食辛辣、感冒受涼等都可以成為其誘發因素。

3、攝護腺炎臨床表現

I型攝護腺炎常發病突然,表現為寒戰,發熱,疲乏無力等全身症狀,伴有會陰部和恥骨上疼痛,可有尿頻、尿急和直腸刺激症狀,甚至急性尿瀦留。

Ⅱ型和Ⅲ型攝護腺炎臨床症狀相似,多有疼痛和排尿異常等。不論哪一類型慢性攝護腺炎都可表現為相似臨床症狀,統稱為攝護腺炎症候群,包括盆骶疼痛,排尿異常和性功能障礙。盆骶疼痛表現極其復雜,疼痛一般位於恥骨上、腰骶部及會陰部,放射痛可表現為尿道、精索、睪丸、腹股溝、腹內側部疼痛,向腹部放射酷似急腹症,沿尿路放射酷似腎絞痛,往往造成誤診。排尿異常表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、尿線分叉、尿後瀝滴、夜尿次數增多,尿後或大便時尿道流出乳白色分泌物等。偶爾並發性功能障礙,包括怎麼減退、早洩、射精痛、勃起減弱及陽痿。

攝護腺炎如何預防

戒煙:很多男性都有抽煙的習慣,年輕人也不例外,香煙含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物質,不但可以直接進入攝護腺侵害其組織,還能損害血管的神經功能,影響攝護腺的血液循環,造成攝護腺充血引發炎症。

戒酒:酒可以起到血管擴張的作用,因此偶爾少量的飲酒對身體還有益處,雖然一般年輕人很少有酗酒的習慣,但是也需注意平時酒精的攝入。因為酒精會加重攝護腺的充血,嚴重者可造成攝護腺中毒。

作息時間規律:有很多年輕男性熱衷於網遊,經常是廢寢忘食”,久坐成為一種習慣,造成攝護腺長時間充血,血液循環障礙,引發炎症。也許會因為工作加班加點,休息不規律,造成身體免疫力下降,易感染細菌,引起炎症。

攝護腺炎食療方

1、馬鞭草豬肝湯:鮮馬鞭草60克,新鮮豬肝100克。將馬鞭草洗凈切碎,豬肝切片與馬鞭草同置瓷盤中,隔水蒸熟服食,每日1次。可清熱解毒,涼血散瘀。注意事項:脾胃虛弱者勿服。

2、赤小豆鯉魚湯:赤小豆50克,鯉魚(或鯽魚)1尾。先煮魚取汁,另水煮赤小豆作粥,臨熟入魚汁調勻(不入佐料)。可清熱利濕。

3、車前草綠豆茶:新鮮車前草30克,綠豆20克。將上述材料洗凈煎煮代茶飲用。可清熱解毒、利尿

4、冬瓜茶:冬瓜200克將冬瓜切片,加水適量煮熟,少量放入食鹽、味精等調味品即可食用。可清熱利尿。

5、白蘭花豬肉湯:將豬瘦肉150-200克洗凈,切小塊,與鮮白蘭花30克(幹品10克)加水湯,加食鹽少許調味。飲湯食肉,每日1次。


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