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早洩患者要注意什麼呢


引起早洩的病因主要可以分為兩種,一類是功能性早洩,其次就是器質性早洩,其中,以及功能性早洩最為常見,但以器質性早洩最為復雜,在早洩的治療上,區分患者的早洩類型是治療的前提。同時,早洩患者還需要注意很多事項,下面就這些具體進行介紹:

1、不要有過重的心理負擔

發生早洩之後,主要應從解除精神負擔、調暢情緒入手,樹立治愈早洩的信心,如果情緒不佳時,就不要勉強過性生活,以免出現早洩給以後的性生活留下陰影。

2、適當的體育鍛煉

患者要進行適當的體育鍛煉,戒除手淫習慣,夫妻暫時分居以減少性刺激,在早洩的康復中,妻子對丈夫的理解、關心、鼓勵,十分重要。

3、謹慎用藥

避免可能引起早洩的藥品。適當房事,不要禁欲也不要縱欲。

4、合理飲食調養

可以適當攝入含鋅食物、含精氨酸食物。

其實,早洩這種疾病也並沒有飲食方面的禁忌,但最好也不要經常食用這些刺激性食物,而生活中的一些補腎壯陽的食物建議多吃一些,比如常見的就是狗肉、韭菜等,肉類食物都可以,但也要注意控制。


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