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吃什麼食物預防早洩的發生


  患有早洩的人越來越多,醫生介紹說目前早洩病情已經嚴重的危害到了人的健康生活,患有早洩的男性容易失去自信心和自尊心,所以患有早洩需要及時的接受治療,健康的人更需要做到早洩的預防工作,那麼吃什麼食物預防早洩的發生?

  1、青蝦炒韭菜

  青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,薑絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

  青蝦炒韭菜

  2、熘炒黃花豬腰

  豬腰500g,黃花菜50g,薑、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發切段。炒鍋中置素油燒熱,先放年夜蔥、薑、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。

  3、桂圓醴

  桂圓肉200g、放在細口瓶內,倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月後可飲用。每日2次,每次10-20毫升。

  4、腐皮白果粥

  白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。

  5、菊花醪

  甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻,煮沸頓食,每日兩次治相火妄動所致早洩。

  上述的食物可以幫助有效的預防早洩的發生,希望男性可以做到健康科學的飲食,不要隨便的亂吃食物,每天為自己準備合理的食物,保持好的心情,能有效的預防早洩的發生。


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