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陽痿早洩食療


陽痿早洩食療

1、紅參熟地湯

配方:紅參lO克,熟地30克,黃芪25克,白術15克,巴戟15克,山茱萸lO克,柏子仁lO克,五味子5克,遠志5克,肉桂5克,枸杞15克,烏藥15克。

用法:水煎服,每日1劑,早晚分服,l周為l療程。

功效:主治老年人陽痿。

2、刺莓酒

材料:刺莓果100克,米酒500克。

制作方法:將刺莓果洗凈,幹燥,去果核,研碎,放入瓶內,加入米酒,密封瓶口。每日振搖1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

功效:健脾益氣,補心養血。治心脾氣血不足,腎疲乏力,陽痿不舉,健忘失眠。

3、雞睪丸

配方:公雞睪丸40個,白酒、醋、蒜泥適量。

用法:選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞,宰殺後,取出睪丸浸入白酒中3小時左右,然後放烤箱或者小火上烤至嫩黃。隔天吃1次,每次吃1對(晚上睡覺前食用效果最佳)。吃時可蘸酒、醋和蒜泥等以調味。

功效:主治陽痿、早洩等症。

4、蜈蚣絲瓜子散

配方:蜈蚣1條,絲瓜子30個,甘草15克,醋適量。

用法:將蜈蚣焙幹,絲瓜子炒香,合甘草共研為細末。分2次服完,淡醋湯送服,早晚各1次,7日為1療程。

功效:適用於陽痿不舉,勃起時間不長等。

5、龍眼肉粥

材料:紅棗15克,龍眼肉15克,粳米100克。

制作方法:將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。

功效:健脾養心,補血安神。治心脾兩虛,陽痿早洩,唇甲色淡,失眠健忘,心悸怔忡,食少便溏,神疲乏力,下肢浮腫。

6、大蝦烹韭菜

配方:鮮大蝦250克,新鮮的嫩韭菜100克,信用醋、植物油、黃酒、醬油、生薑絲各少許。

用法:將蝦洗凈取蝦仁,韭菜洗凈切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁,然後入醋等其餘調味品,稍烹後將韭菜燴入蝦仁煸炒,至嫩熟即可。每日吃一次,經常食用。

功效:補虛助陽,適用於陽痿、不育症、不孕症的輔助治療。

7、琥珀核桃

材料:核桃肉300克,白糖150克。

制作方法:核桃肉放入開水中,加少量精鹽浸泡10分鐘,挑去核桃皮衣,洗凈,瀝幹。鍋內放少量清水以及白糖,熬至糖汁濃稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。換鍋將香油加熱,投入粘滿糖汁的核桃肉,用文火炸至金黃色,撈出,瀝去油,晾涼後食用。

功效:補腎固精,溫肺定喘。治久病或是老年人肺腎陽虛氣弱,遺精,陽痿,小便頻數,腰酸腳弱,咳嗽氣喘。還可用於老年或體虛所致便秘。

防治早洩陽痿的水果

1、荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能治睪丸腫痛。

2、蓮子:取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。

3、葡萄:取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛後,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。

4、獼猴桃:新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調勻後飲服,能治前列炎後小便澀痛。

5、芒果:取芒果核10克,打爛後水煎服,每日兩次,連服兩周,能治睪丸炎和睪丸腫痛。

6、白果:取銀杏果10枚,帶殼炒熟後取仁食用,每日兩次,連肥服兩周,可治遺精過多。

7、木瓜:用木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽舉不堅和早洩。

8、紅棗:紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補血的作用,對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。

9、核桃:每日吃兩到四個,可起到健腎補血等作用,還能輔助治療腎結石和尿路結石,並能延緩衰老。

預防陽痿早洩的方法

1、消除心理因素。要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待怎麼”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。

2、節房事,戒手淫。長期房事過度,沉浸於色情,頻繁手淫造成精神疲乏,是造成陽痙、早洩的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早洩的有效措施。

3、戒煙酒。長期抽煙會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生。國外研究者指出,造成血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現為血中辜丸酮降低,70一80%的人出現陽痿或不育。


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