隨著人們生活的不斷改變，我們的飲食規律和作息時間也發生著變化。很多人都忙碌在生活的各項事務中，往往忽略了如何保護好我們的身體。最終部分人群受到疾病的侵擾。那麼早洩患者要注意什麼？
1、避免色情放縱，情思過度，克服過度自慰的不良習慣，做到房事有節，起居有常。
2、可以適當的參加一些體育鍛煉，要學會調整情緒，不要擔心因為早洩而給自己留下陰影，懷疑自己的性能力。
3、一定要注意勞逸結合，性交的頻率不要太高，過度疲勞的時候盡量不要進行性生活。
4、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。
5、如果男方偶然出現早洩，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
6、積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病，從病因上避免早洩的發生。
7、處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早洩”，結果由於強化了心理暗示反而更容易早洩。
