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男人怎樣可以增大陽具


  每個男性都希望自己有和諧的性生活,希望自己能夠被身邊的女人所崇拜。所以陰莖的大小就成為了至關重要的因素。男性對於尺寸有著不同於女性的向往,因為大部分男性認為,大的陽具才能更好的滿足另一半。很多男性都有所疑惑,怎樣才能增大陽具呢?我們今天就來了解一下。

  陰莖主體內的勃起和陰莖海綿體可以通過鍛煉來達到增大長度,增加粗壯度和增強硬度的目的,就像通過鍛煉增強任何一種肌肉一樣。您可以通過健身來使身體得以更強健,同樣,您的陰莖也可以經過訓練變粗,變長。

  通常陰莖勃起時8cm以上均正常,沒必要擔心。陰莖的長度有很大的個體差異,不能強求,陰莖鍛煉操的方法。

  1、熱敷。每次練習必需從熱敷開始。實際上它並不是一種練習,但卻是必需的。它的作用是增加陰莖的血流量並提高皮膚的彈性,以便在隨後的練習中能夠更好地握緊陰莖。

  2、下腹部摩擦:臨睡前,將一只手放在臍下恥骨上小腹部位,另一只手放在腰上,而後一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱感為度。

  3、腹股溝按摩:臨睡前,將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部),以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩l次。對增強怎麼,提高精力有必需作用。

  4、摩揉睪丸:將雙手揉熱,先用右手握住兩睪丸,使右側睪丸位於手掌心,左側睪丸位於拇指、食指及中指羅紋面上,而後輕輕揉動,向右轉30~50次,再向左轉30~50次,以略有酸脹感而無痛為度。而後再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉緊陰囊,固定外腎,用另一手掌心處置於睪丸上,而後輕輕摩擦,以睪丸微熱為度。此法又名兜囊外腎”法,為歷代中醫養生家所推崇。

  通常成人陰莖勃起後長11-16cm,周長10.8cm;自然狀態下長7-9cm,周長6.9-9.4cm。陰莖短小可以通過陰莖延長術,陰莖增粗術手術治療。建議到正規公辦醫院治療。


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