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男性命根也要注休息



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  男人的性能力是夫妻之間最關心的問題,很多男人在覺得自己不行的時候都會選擇壯陽補腎等手法,來讓男性覺得丁丁時刻強大,從而在床上做常勝將軍,但是卻忽視了丁丁也會疲倦,也需要休息和保養。

  男性命根”也要注休息

  1、長時間的堅挺未必是好事

  有很多男人總是想方設法讓小弟弟”挺起來,其實,有時候小弟弟挺太久也不是什麼好事,因為陰莖大多是由海綿體構成的,外覆一層表皮,當性興奮的時候,海綿體便會充血,令陰莖變硬、變長、變粗,陰莖勃起得太久而消退不了會讓男人非常痛苦。

  2、陰莖大小有差異

  男人的小弟弟”有著個體的差異,一般在10厘米至15厘米左右。需要了解的是,性能力與陰莖的長短沒有關聯,並非越大就越有用,如果不是特別短小,就不會對性生活造成影響。因此,女人不要為男人小弟弟”的大小而譏笑男人,男人更不應感到自卑。

  3、小弟弟”偶爾也會有不適

  據有關人士稱,超過百分之九十的性無能患者都是由於心理因素所造成的。只在少部分是由於生理因素,包括有生殖器官的病變、荷爾蒙失調等等。所以,如果你的 小弟弟”生病了,也不要過分焦慮,也不要給自己太大壓力,否則就會自己給自己造成心理負擔。比如因為缺乏性經驗造成的早洩都是受心理方面的影響。

  4、陰莖也需要休息

  性愛後,陰莖需要足夠的睡眠。男性夜間熟睡時,陰莖會勃起3-5小時,夜間勃起並非為了性愛,而是為了給陰莖充電”,增加血氧量,保證陰莖健康。夜間睡眠時勃起次數越多,陰莖勃起組織就越靈活。

  5、保證清潔衛生

  男性的私處衛生,也是必須要注的。最好能夠經常清潔,勤換內褲。每次過性生活前後,都要清洗幹凈,當然女方也要清洗,方式彼此私處的細菌、污垢進入體內,引起炎症。如果偶爾懶得清洗的話,建議男士戴上使用避孕套,這樣既能保證衛生,又可以享受零距離的親密性愛。下面將為大家介紹陰莖的保健方法。

  4、摩揉睪丸:將雙手搓熱,先用右手握住兩竄九,使右側宰九位於手掌心,左側睪丸位於拇指、食指及中指羅紋面上,然後輕輕揉動。向右轉30-50次,再向左轉30。50次,以略有酸脹感而無痛為度。然後再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法作,即先用一手拉緊陰囊。固定外腎,用另一手掌心處置於睪丸上,而後輕輕摩擦以宰丸微熱為度。此法又名兜囊外腎”法。



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