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女人經常自摸胸部的好處


  乳房是女人的驕傲,也是她們非常重要的部位,因此,在日常生活中做好胸部保健是很有必要的,據調查發現,女人經常自摸胸部好處有很多,比如說可以及時的發生乳房疾病,從而早做治療,那麼,女性自摸”胸部的好處還有哪些呢?我們來看下面的介紹吧。

  女人自摸胸部還有什麼好處

  其實大多數女性都有纖維囊腫,但往往就是因為很多人都知道囊腫是個常見問題,所以即便感覺到了自己的囊腫也不那麼上心了,可是纖維囊腫有良性、惡性之分,也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆,再加上因為常見、多見,慢慢就會視而不見了,所以說,纖維囊腫決不是個可以忽視的情況,關愛自己,就應該有勇氣去正視它們的問題,別因為羞澀而諱疾忌醫。

  自摸法檢測健康

  1、觀察

  站立,雙臂垂放兩側,觀察乳房外形,正常的弧形輪廓是否變得不規整,有沒有橘皮樣的小凹點,或是有一個小陷窩,擠壓時有無液體從乳頭溢出。

  2、自摸

  先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,順著一個方向全面檢查乳房。

  3、臥位檢查

  平躺在床上,以乳頭為中心,用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環按摩。檢查時用力要均勻,以手指能觸壓到肋骨為宜。

  4、將右臂放在頭底下

  胳膊下面的乳腺組織會移向胸部中央,用左手檢查右側乳房是否有腫塊,觸摸時稍微用力,這樣你的手將更接近乳腺組織並更容易進行觸摸。同樣方法檢查左側乳房。

  除了經常自摸,也要讓朋友、愛人幫你摸,可能不定期的臨檢,更能發現問題。

  被別人摸胸”有什麼好處

  很多女性都有這樣一個誤區,認為乳房上出現腫塊但不疼不癢沒問題,只有感覺疼痛了才有可能是問題,但在婦科醫生看來,不疼不癢的乳房腫塊更不能掉以輕心。

  無痛性的乳房腫塊恰巧是乳腺癌的特征之一,所以說決不能掉以輕心。一般來說,炎症引起的乳房腫塊會伴隨著局部性的紅腫熱脹,增生性的腫塊則有經期前脹痛的特點,而乳腺癌的腫塊在早期並無明顯的疼痛感,甚至沒有感覺,只有到了晚期局部皮膚出現潰爛時才會出現疼痛症狀,而這個時候往往已經晚了。

  所以說,多讓朋友、愛人幫你感覺一下,如果能觸摸到不痛不癢的腫塊,那別幸運地以為是良性囊腫,很可能這是乳房小炸彈--乳腺癌給你發出的第一次警告。

  纖維囊腫早發現

  每日一摸感知警報”纖維囊腫是乳房良性腫瘤中最常見的一種,以18-25歲的青年女性最為常見。一般來說,纖維囊腫很少會發生惡性病變,有些可能會發展成肉瘤,但轉變為乳腺癌的情況還不多見。

  纖維囊腫最顯著的特征就是乳房腫塊,而且大多數時候只有腫塊這一個特征,它們大小通常在1-3公分,觸摸起來感覺光滑、堅韌、邊界清楚、與周圍的乳房組織沒有粘連,活動性也大,還有滑動感。

  一般來說,囊腫大多發生在一側乳房上,而且在外緣,它們也不會隨著經期的到來而改變,特別是青春期女性,如果感覺到自己也有纖維囊腫,這是很普遍的現象,只需要你去醫院檢查並確定它是良性的纖維囊腫即可,無需特別治療。


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