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提高性能力食物 有哪些


  我們的性能力並不是固定的,會受到很多因素的影響,從而出現下降的現象,可以通過提高性能力食物來增強。

  1、荔枝

  荔枝是一種很好的補氣血、補腎壯陽的水果。荔枝肉含有大量的維它命c和蛋白質,這些物質可以有效的幫助修復身體受損的腎功能細胞,增強身體的性功能。經常食用一些荔枝還有助於增強身體的免疫功能,提高抗病能力。荔枝中還含有一種氨基酸,具有降血糖的作用。但食用荔枝時還應注意,荔枝的非常容易上火,患有濕熱等疾病的患者,應注意適量食用。用荔枝核15至20個,打碎後加水煎服,可用於治療睪丸腫痛。

  2、蓮子

  蓮子的營養豐富,含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物,其中的鈣、磷和鉀含量都非常高,具有很好的促進凝血,促使酶活化,維持神經傳導性和肌肉的伸縮性和心跳等作用。蓮子中的磷還是細胞核蛋白的主要成分,還能維持身體的酸堿平衡,對精子的形成與健康有重要作用。蓮子有益心補腎、健脾止瀉、固精安神的作用。因此平時應注意減少食用。取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽不要剝去)15克,水煎服,同蓮子一起服用,可用於治療夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在鍋裡蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。

  3、獼猴桃

  獼猴桃是一種營養豐富的水果,它含有豐富的糖醇類物質肌醇,能有效地調節糖代謝,調節細胞內的激素和神經的傳導效應,對提高性能力,增強怎麼獨特功效。獼猴桃含有Vc、VE、VK等多種維它命,可以幫助身體提高生殖能力等。獼猴桃含有的精氨酸,可以改善血液流動,阻止血栓的形成,對治療陽痿有特別功效。怎麼不強的人在平時可以多食用一些獼猴桃。新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調勻後飲服,可用於治療攝護腺炎後小便澀痛。

  4、葡萄


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