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男人一周補腎壯陽助性食譜大公開


  壯陽菜譜對於因身體虛弱而造成的性功能減退者,有一定的療效,又美味可口,經濟實惠,富有營養。現將1周中的壯陽助性食譜推薦如下:

  星期一:以羊肉為主料,做成羊肉湯、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉餛飩、羊肉炒土豆絲、香酥羊肉等均可。

  星期二:晚餐時最好能有一盤花生米或核桃仁,油炸的、五香的都可以,花生米要連紅皮吃。

  星期三:用豆腐、凍豆腐、豆腐皮作主料,選其中的1—2種做成各種各樣的“豆腐菜”,如黃豆芽燉豆腐、雪裡蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

  星期四:以大蔥的蔥白為主料,做成各種適合自己口味的菜肴。


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