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提醒男性謹防攝護腺疾病低齡化趨勢


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攝護腺是一個由腺體和肌纖維組成的器官,具有四種生理功能:一是外分泌,二是內分泌,三是解剖學功能,四是運輸功能。攝護腺發炎症多發於20-45歲的成年男子,多數會出現如下症狀:


(1)全身表現:出現發熱、寒戰、乏力、肌肉關節疼痛等;


(2)排尿異常:如尿頻、尿急、尿不盡、尿道灼熱、尿痛;有時出現血尿,偶在晨起時發現尿道外口為分泌物所粘合;


(3)疼痛:常發生在腰骶部、下腹部、會陰部、恥骨上、腹股溝等處,有時會向腹部放射,一般為間歇性的輕微疼痛,可以忍受;


(4)神經衰弱症狀:如頭暈、頭痛、失眠、多夢、精神抑鬱等。


幾點建議


醫師告訴我們,目前攝護腺疾病正在出現“低齡化趨勢”,不少官兵在20歲左右就會出現攝護腺疾病。這個年齡段的男性,健康意識往往比較淡薄,或因工作忙碌而忽視病症。還有些年輕的官兵羞於啟齒,常常耽誤了早期治療的最佳時機。醫師同時告訴我們,面對攝護腺疾病,也不必驚慌、煩惱,只要在日常生活中學會合理、科學地自我調護,就可以很好地預防。


(1)適當的體育鍛煉,增強體質。鍛煉身體可以增強人的免疫力和抗病能力,對攝護腺局部來說,腹部、大腿及臀部的運動可使攝護腺得到按摩,改善血液循環和淋巴循環,有利於局部炎症的吸收,增強內在抵抗力。


(2)平時多飲水,多排尿。平時不能憋尿,通過尿液經常沖洗尿道,幫助攝護腺分泌物排出,以利預防感染。


(3)避免對攝護腺的壓迫。工作特殊的官兵如司機等,不要長時間久坐不動,在工作之餘適當休息,並及時變換體位,可改善攝護腺局部充血,減少避免慢性攝護腺發炎的發生。


(4)少食刺激性食物。應多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜,戒煙、酒及辛辣食物,保持大便通暢。


(5)保持心情舒暢,注意個人衛生。保持充足的睡眠和有節的生活和樂觀向上的精神狀態,堅持熱水洗浴,平時不要穿緊身褲。


攝護腺疾病是泌尿外科的常見病,分為急、慢性攝護腺發炎症,良性攝護腺肥大症,,攝護腺結石。據有關部門統計,在我國20歲以上的青壯年男性中,有25%-40%患有慢性攝護腺發炎;60歲以上的男性老年人,有80%以上不同程度地患攝護腺肥大症症。攝護腺疾病被當代醫學界稱之為“不是的”,其意是說,如果得了這種病,痛苦大、根治難,往往需要手術,危險性大,醫治方法不當療效不好,甚至出現各種並發症,將直接影響官兵的生活質量和身體健康。所以在日常生活中必須積極預防,及早發現,及時治療。



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