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健康吃香蕉能治療早洩?,早洩怎麼辦


  現在很有多的男人都有早洩的現象,其實這並不是什麼丟人的事情,可是當男人知道自己有早洩的現象以後,都不會去醫院配合治療的。其實有的男人早洩只是假象現象,只是暫時的,因為平時的工作壓力大,生活中的壓力大。還有就是經常熬夜會造成有早洩的現象的,其實只要自己改掉生活中的壞習慣,早洩現象就會好轉的。

  男人不用總是以為發現早洩就去醫院,如果輕微的可以自己在家調理,首先就是改掉自己的作息時間,適當的放松心情,比如出去旅遊或者是找朋友小聚一下,心情好了早洩也會好的,還有就是多吃點關於治療早洩的食物,香蕉的好處就是含鎂多,對於治療早洩比較好。

  雖然鎂在體內的含量比鈣等營養素少得多,但量少不等於作用小。對男性而言,鎂的貢獻非常大。清華大學玉泉醫院性醫學科馬曉年教授告訴《生命時報》記者,缺鎂在西方人中很常見,尤其是美國人,這是造成其早洩的原因之一。

  鎂是男性的“保健素”。高血壓、高血糖、血脂異常等疾病已經成為男人的健康威脅,甚至影響到不少年輕人。值得慶幸的是,大自然已經為男性準備了強有力的盾牌,那就是鎂元素。美國有調查顯示,常飲含鎂量高的水,男性高血壓的發病率與死亡率都會明顯降低。

  鎂也是重要的神經傳導物質,它可以讓肌肉放松下來;與含鈣食品一同補充,能促進鈣的吸收。此外,鎂還有一個突出的“貢獻”,就是提高精子的活力,增強男性生育能力。醫生們研究發現,*不液化的原因之一,就是微量元素鎂的缺乏。

  記者了解到,富含鎂的食物有很多,其中紫菜含鎂量最高,每100克紫菜中含鎂460毫克,被喻為“鎂元素的寶庫”。小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產品和香蕉等,也都是含鎂較多的食物。美國醫生建議,男性可以在早餐的時候,喝一碗牛奶燕麥粥,再吃一根香蕉。

  尤其是香蕉,它還富含鋅元素。鋅與*的質量及密度呈正比關系,缺鋅也會影響精子的代謝與活力,從而“耽誤”睪丸的發育。

  以上說了關於男人吃香蕉的好處,對於早洩的現象男人不用覺得很不好意思,嚴重的一定要積極的配合醫生治療,輕微的就可以自己調理,從生活習慣上改善,注意平時的飲食情況,還有就是平時的夫妻生活要注意了,特別是女人這時候一定要多給予丈夫鼓勵,不要打擊丈夫,這樣男人的早洩才能更快的治療好。

  推薦閱讀:男性早洩應該怎麼治療?

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