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利於預防陽痿的食物有哪些


  陽痿對於男性同胞來說是一大惡夢,陽痿不僅會影響身體的健康,而且會造成生殖功能喪失,有時還甚至使得家庭破裂,所以對於陽痿的預防是相當關鍵的,在預防陽痿過程中食物起到主要的作用,下面跟大家介紹下有利於預防陽痿的食物。

  1)蟲草燉雞肉:冬蟲夏草4~5枚,雞肉300克左右,共燉,煮熟後食肉喝湯。

  (2)五香羊肉:羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、薑、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。

  (3)麻雀粥:麻雀3~5只,去毛及內臟,切碎炒熟,與大米同煮粥,加蔥、鹽和調味品,空腹服食。

  (4)鮮蝦燉豆腐:鮮蝦15克,豆腐3塊,加蔥白、薑、鹽、燉熟食用。

  (5)蝦肉炒韭菜:蝦肉50克,用水泡軟。鍋中放油加熱後,與切好的韭菜250克同炒,炒熟後加鹽等調味品食用。

  (6)蓯蓉羊腎湯:羊腎1具,去筋膜,加肉蓯蓉(酒浸切片),枸杞子各15克,共煮湯。加入蔥白、鹽、生薑等調味品,吃羊肉,飲湯。

  (7)枸杞燉乳鴿:枸杞子30克,鴿子1只(去毛及內臟),放燉盅內加水適量,隔水燉熟吃,吃肉飲湯。

  (8)黑豆燉狗肉:狗肉250克,黑豆50克,加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生薑、鹽、味精等,同燉。食狗肉,飲湯。

  (9)蟲草胎盤:冬蟲夏草10~15克,胎盤1個,隔水燉熟吃。

  (10)米酒蒸仔雞:仔雞1只去內臟,切塊,加油和少量鹽放入鍋內煸炒一會,盛大碗加糯米酒500毫升,隔水蒸熟食之。

  (11)附片燉豬腰:取附片6克,豬腰2個,洗凈切開去筋膜,切碎共燉,用精鹽、味精調味,飲湯食豬腰。每天1次,連用10天為一療程。

  (12)枸杞子仔雞:枸杞子30克,500克重以下的子公雞1只,除去毛及內臟後洗凈。用50度以上的白酒50~100毫升,加鹽同燉,食肉飲湯。

  (13)醉蝦:取活對蝦1對,用清水洗幹凈,放入白酒內將其醉死,撈出後加蒜泥、醬油、胡椒粉、醋、味精、香油等調成的汁蘸吃。

  (14)蓯蓉羊肉粥:取肉蓯蓉20克,洗凈切薄片;精羊肉150~250克,洗凈切碎;大米100克洗凈。同煮粥食用。

  (15)羊腎韭菜粥:羊腎1對,羊肉100克,韭菜150克,枸杞子30克,粳米100克。將羊腎對半切開,去白色筋膜和臊腺,切成丁狀;羊肉、韭菜洗凈切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞子、粳米放鍋內,加水適量,文火煮粥,待快煮開時放入韭菜,滾沸後出鍋。準備食用時可以加少許鹽和味精調味。

  (16)補腎鴨肉湯:冬蟲夏草10克,老雄鴨1只,料酒、生薑、蔥白、胡椒粉、食鹽適量。將鴨宰殺,去凈毛和內臟,清洗幹凈,剁去鴨爪,在開水中過一下,撈出晾涼。冬蟲夏草用溫水洗幹凈,生薑、蔥切好待用。將鴨頭順頸劈開,取沖下曹和生薑、蔥白一起裝入鴨頭內,再用棉線纏緊,餘下的冬蟲夏草和生薑、蔥白一起裝入鴨腹內。再燉中立加入清湯、食鹽、胡椒粉、料酒調好味,用濕棉紙密封盆口,約3小時,取出後去掉棉紙,撿出生薑、蔥白即成。

  (17)肉蓯蓉烏龜湯:肉蓯蓉60g、復盆子30g、烏龜1000g,料適量、功效 補腎壯陽、養陰固精。

  (18)生地雞:烏骨雞1只、地黃250g、飴糖1500g,功能 強筋健身、益精髓。適於腎精虧耗,性功能卑賤。

  (19)雀兒藥粥 :麻雀5只,菟絲子30~45克,盆子10~15克,枸杞子20~30克,大米100克,食鹽、蔥白、薑各適量。把菟絲子、覆盆子、枸杞子一同放入砂鍋內煎取藥汁,去掉藥渣,再將麻雀去毛及腸雜,洗凈用酒炒,然後與大米、藥汁加適量水一並煮粥,快熟時加入細鹽、蔥白、生薑,煮熟即可。 每日服2次,溫熱食。3~5天為一療程,冬季食用效果更佳。

  (20)圓肉黨參燉貓肉:桂圓肉15克,黨參30克,貓肉150~250克。將黨參、貓肉、桂圓肉共置盅內,隔水燉熟服食。吃肉飲湯,隔日1次。健脾益心。也適用於病後體虛、神經衰弱等症。

  通過上面的描述相信大家對於陽痿的食療方法有了一定的了解,如果說身邊有陽痿早期症狀的患者可以將上面的食療方法告訴他,以幫助他早日脫離陽痿的苦海之中,願大家身體健康。


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