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男人40毛病多,



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  美國醫學醫生認為,男性過40歲以後毛病就會增多,各種疾病都找上門來,患病機率大大超過同齡女性,主要有糖尿病、高血壓病、腦血管病、心臟病、脂肪肝等等。

  男性40歲左右正是一生中的黃金時段,事業有成,家庭幸福,如果身體不好,很有可能享受不到奮鬥一生的成果。因此,40歲左右的男人應格外注意,工作要做,身體也要保養,不要只是一味的掙錢養家。醫生建議40歲左右的男人應該少憂慮,多歡樂;少餐會,多粗茶淡飯;少高壓生活,多休息;少社交聚會,多閱讀;少參加酒會,多與家人團聚;少在燈下工作,多在陽光下散步;少坐汽車,多步行;少吃肉食,多吃蔬菜和水果;少過夜生活,盡量充足睡眠。





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