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情緒與早洩,


據統計,早洩在男性性功能障礙中竟高居第二位,是幹擾夫妻生活的心腹之患。顧名思義,它是男子在性交時射精來得早了一點。但遺憾的是,“早”到什麼程度,才叫早洩,目前仍無一個標準時間。因為這牽涉到各對夫婦的年齡、體質、性經驗、性交次數和女性性欲及情欲高潮出現快慢等問題。     不過,近代醫學文獻對這時間標準已有日趨向一致的看法:按陰莖進入女方陰道,隨即開始性交磨擦動作直至射精,完成這樣一個生理過程時間,正常標準為2-6分鐘。於是,這個時限便成為目前判斷是否早洩的基本時限,當然很少有人會在性交時用鐘表去計時。所以,習慣上給早洩下的定義是:性交尚未接觸,剛接觸或接觸不久隨即發生射精。      早洩原因,眾說紛紜,近年來一致公認:情緒狀態是造成早洩的一個重要因素。那麼,情緒狀態怎樣與早洩毛病休戚相關呢?      這還得從射精的神經中樞控制說起。從一般規律來說,在情緒穩定的狀態下,性交時誘發射精的規律,應該是先由陰莖性交動作積累性刺激,以及加上來自視、聽、觸、嗅各方面接受的性刺激,經神經傳遞,匯集到高級神經中樞引起性興奮,待興奮積累加強到一定程度時,沖動又傳向低級神經中樞——脊髓裡的射精中樞,由該中樞發佈射精指令。如果一個人情緒處於不穩定狀態,尤其是處於過分激動、興奮、緊張、焦慮或憂鬱等狀態時,高級神經中樞的控制功能便會失調,也就會不按上述正常規律辦事,於是,出現了早洩現象。      何況,從神經生理學的角度分析,人類具有思維記憶、分析和綜合等復雜的精神與神經活動。因此,還會在高級神經中樞活動與控制中,出現一種所謂的“痕跡反射”現象,就是說,一旦發生早洩,這個現象會化為一種信號,在腦海中留下一種“痕跡”,以後每逢性交,一想到早洩問題,就會引起這種痕跡反射,結果真的又引起高級神經中樞功能的紊亂,於是早洩反復出現。      鑒於此,患者應設法調整自己精神狀態。當然妻子主動、積極與正面配合也至關重要。其調整目的,主要是摒棄患者腦海中種種不必要的想法,肅清腦海中對性生活的焦慮、恐懼與緊張心理。為此,現代醫學已摸索出一些具體治療方法,當代最主要的治療方法要數“行為訓練法”,具體有以下幾種:      l.性交體位的選擇。放棄傳統男上位性交體位,因為該體位男子要著意支撐體重,增加脊髓與神經的興奮性,及提高肌肉的張力,兩者都有促成早洩作用。建議采用女上位或側位等,以延緩射精。      2.適當增加性交次數。短時間內反復性交,可延緩男人的射精,同時增加女子獲得性滿足的可能性。假如性交頻率太少,男子傾向於高潮推遲,這兩種反方向的改變,正好造成性生活的不協調,由此可見,適當增加性生活次數,對抑制早洩有一定幫助。      3.陰莖耐受訓練。主要有兩種方法可供選擇:一是反復按摩法。妻子為丈夫進行陰莖按摩,待出現射精緊迫感時,立即停止,並向後牽拉睪丸,待緊迫感消失後繼續進行。如此反復三四次後才讓其射精;二是擠捏法。妻子用手指按摩丈夫的陰莖,待勃起後,有射精緊迫感時立即停止,並將拇指置於陰莖頭背側,食中指置於陰莖腹側冠狀溝系帶處,朝陰莖根方向稍用力擠捏1-4秒,約半分鐘後射精緊迫感會完全消失,再重新開始按摩。如此反復3-4次才讓其射精。這兩種陰莖耐受訓練方法應每周進行1-2次,至少持續3-6個月,才有良好效果。      4.陰莖脫敏訓練,設法降低陰莖敏感度。方法是:在保暖情況下,用攝氏40度左右溫水熱敷陰莖、陰囊及大腿內側,約10分鐘後以肥皂水潤滑陰莖,用雙手輪流握住陰莖根部向陰莖頭方向快速滑動,使掌面刺激陰莖根、陰莖體、冠狀溝及陰莖頭部。每天一次,並由每次操作一分鐘逐漸增加至能夠耐受為宜。在訓練時,不能射精,在射精緊迫感出現時,立即停止刺激,對陰莖、陰囊用冰水降溫防止射精。以20天為一個療程,再進行第二個療程,若能耐受連續50次以上快速刺激,即可恢復性交,如能抵受刺激時間超過5分鐘,謂之治愈。      配合行為訓練療法,還可采取性交前性器官冷敷10-15分鐘、戴避孕套或陰莖頭部塗沫局部麻醉劑等方法。

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