有很多男性在性生活時會出現不能勃起或者勃起困難的經歷，並且這些情況逐漸發展就會引起陽痿。這另他們大傷腦筋。這除了與工作壓力大有關系之外，與所吃的食物也有分不開的關系。由於所吃的食物中含有不利於性器官發展的物質，所以長期使用就會造成男性陰莖不能正常勃起甚至陽痿，下面就為大家介紹六種對陰莖勃起不利的食物。
吃什麼會陽痿?能夠導致男性陽痿的食物和習慣有很多，不少生活中常見的飲食如果長期服用，都會有導致男性陽痿的效果，所以男性要是保持良好的生殖能力，以下這些食物最好少吃。
男人常吃什麼會陽痿
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1、紅蘿蔔，男性食用紅蘿蔔必須適度，如果過量，紅蘿蔔中稱為「蒜素」的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。男性要注意了，這種小人蔘是少吃為好。
2、菱角，可平息男女之慾火。《食療本草》中「凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。」因此男性要少吃菱角為好。
3、芥菜，也是男性應該少吃的食物，久食芥菜，可抑制性激素的分泌，從而導致陽痿。
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4、竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性慾下降，性機能減退，不利於男性健康。
5、腌制的肉製品。因為腌制的食物中含有亞硝酸鹽和一些化學成分，這些物質在人體內容易結合併產生致癌物質，男性如果長期並大量的食用腌制肉類，不僅會讓身體出現陽痿的癥狀，還有可能導致患癌症。
6、黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但據科學研究，黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性能力，導致男人陽痿，因此不要經常大量的攝入。
以上就是關於男性吃什麼會陽痿的一些食物了，隨著我們生活物資條件的豐富，現如今在吃這個問題的選擇越來越多了，但如果男性們不能養好一些良好生活飲食習慣，很容易導致陽痿的發生。
