首頁 > 專欄 > 性愛技巧 > 男人連12分鐘都達不到,如何變的更持久、確保她達到高.潮?

男人連12分鐘都達不到,如何變的更持久、確保她達到高.潮?


犀利士5mg

其實,在兩性親昵中,女性達到性高潮所需要的時間也是十分個性化的。國外近期一項調查顯示,在964名女性中,有27%的女性性交僅1分鐘後就達到了高潮,而61%的女性需要12分鐘左右,最長者需要幾十分鐘,平均為10~20分鐘。也就是說,還是有近三成女性與男性的性反應快慢相似。


女性在獲得性高潮的道路上,的確要比男性多經歷一個短暫興奮期和一個時間較長的平臺期,然後才能達到高潮期。但是,女性的生理差別較大,相當一部分女性能在短時間內越過這些階段。


為了讓女性達到性高潮,很多男性會刻意延長性交時間。但事實上,即使是性反應敏感的女性,也不是次次都能達到性高潮。因此,過度延長時間,尤其是超過30分鐘,很可能會導致一些不良後果。如男方會出現攝護腺過度充血,性交後會陰部、精索、睪丸墜脹不適等,女方會因盆腔過度充血,導致下腹脹痛、白帶增多、宮頸糜爛等。


此外,故意延長性交時間會耗費大量的體力和精神,次日雙方都會感到特別疲勞,從而影響正常的生活和工作。


總之,隻要過程是快樂的,又何必一定要追求高潮這個後果,退一步說,即使沒有高潮又何妨?兩個人真正的快樂才是最真的!


不過,話雖如此,但男人如果連12分鐘都達不到,如何確保女人能達到高潮呢,所以貼心的5MG.TW 還為你們準備了男人延遲性生活時間方法,是不是很感動呢,文章右下角點個贊就好


大家都知道,現代社會,每個男人都承受著生活、工作上的巨大壓力,導致身體素質不斷下降。而不少男人很不注重保健養生,慢慢連床上運動都無法讓自己滿意,希望下面幾個能讓男人變的更持久的方法能幫助到你。


提高男性持久的方法:


1、控制興奮


性反應過程分為四個階段,興奮期、持續期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久,關鍵在於認識到整個性愛中的情感波動過程,把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級,別讓自己太興奮,興奮度維持在7左右即可。


2、調節呼吸,減低性壓水平


告訴他可在高潮來到之前,試著做緩慢而幅度大的深呼吸,從心理上關閉激動的情緒,減少一些性壓的水平。如果在性交的過程中短時重復這個程序,習慣上的2~3分鐘的性交就會延長2~3倍的時間。


3、性前吃雞蛋


雞蛋能提供充足的維它命B,這是保持性動力和松弛神經的重要營養素。一旦感到焦慮不安或者神經緊張,維它命B都是體內最先耗盡的營養素。保持體內高水平的維它命B,不僅能笑對壓力,還有助於他在臥室裡從容行事,減少焦慮的發生。


據說,阿拉伯人在婚禮前幾天就是以吃蔥炒雞蛋為主。印度的醫生則建議在性生活之前應多喝用雞蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐前煎雞蛋的習俗。


4、降低陰莖的敏感程度


一個更實用的方法是使用品質更高但質地更厚的保險套。較厚的保險套有助於降低陰莖頭的敏感程度。另一個降低陰莖頭敏感程度的方法是使用專用油膏。這種油膏的作用是使陰莖頭麻木,從而使陰莖堅挺,做愛時間更長久。這類油膏可以在正規性用品商店購買。


5、強性運動


加強鍛煉控制射精的肌肉,中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在,然後采取凱格爾運動鍛煉這些部位,即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動,10秒後再放松,反復幾次。PS:不過攝護腺患者就別用了。


6、用冷水給陰囊降溫


在做愛之前,幫助他把陰囊用冷水(冰水更佳)濕一下,使之發生收縮反應,注意不要濕到陰莖上,在做愛時中你會感覺無論他的硬度還是持續時間都有明顯改善。另外,性愛過程中暫停性交,而抽出陰莖稍稍敗火1~2秒,會讓無論是男人還是女人產生更多的期待感。


7、按壓尿道


當你發現自己性交時身體反應太迅速,出現過熱狀態時,試著按壓陰莖下方,給尿道一些壓力,這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以減少陰莖中的血液,從而讓快速射精的慾望得到抑制。


8、自我訓練


自慰時讓自己堅持15分鐘。這種自慰的目的不是單純為了讓自己獲得快感,而是要同時在腦海中幻想如何讓對方獲得性高潮。


9、疾病積極治療


當攝護腺出現炎症時,一方面,會造成攝護腺內部性神經受損,致使其對性刺激的感受的傳導功能出現下降,控制陰莖勃起的人體交感神經,無法得到足夠的刺激,從而導致無法勃起、勃起不堅、堅而不久等男性陽痿症狀的發生。


另一方面,在炎症的刺激作用下,會造成控制射精的人體交感神經,長期處於慢性的興奮狀態,射精閾值下降,稍遇刺激,就會引發射精,導致男性早洩的發生。


散賣試用 | 印度超犀 | 藍必利吉 | 必利勁60 | 萬艾可 | 綠必利吉 | 威格拉 | 樂威壯 | 威而柔

下一篇:破壞完美夫妻生活、影響男性射精快的因素如何解決?
上一篇:房事時間短該怎麼辦?推薦幾個改善方法

熱門推薦

    相關產品