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為什麼人人都該學點心理學


  

   提到心理學,很多人腦海中的第一印象就是“心理問題”、“心理咨詢”、“弗洛伊德”,“抑鬱症”、“讀心術”這些字眼,總覺得關心心理學的都是一些心理陰暗或有問題的家夥,這是對現代心理學典型的誤解(參見How to Think Straight About Psychology,中譯名《與“眾”不同的心理學》),實際上心理學早就從弗洛伊德那一套走出來,結合現代科學技術手段(如FMRI)和研究方法(如受控隨機實驗),跨學科研究人腦思維的特點以及和現實生活的關系。其中最碩果累累的交叉領域就是經濟學和心理學的聯姻,催生出了一大批優秀的研究者和著作,如Richard Thaler的Nudge,研究如何針對人們思維的固有弊端來創造性地制定一些經濟策略,從而為大眾的健康、經濟和幸福謀福利:如著名的Save More Tomorrow(中譯名《明天存儲更多》)就成功的促使了大量沒有存儲習慣的美國人開始存儲更多;如Barry Schwartz的Paradox of Choice – Why More is Less用大量生動有趣的研究案例說明了很多時候選擇少反而讓人感覺舒服得多。再如研究創意點子之所以流行之本質原因的Made to Stick,其中剖析出的原因,學過一些社會心理學(The Social Animal,中譯名《社會性動物》)和大腦記憶原理(Searching For Memory,中譯名《找尋逝去的自我》)的人應該一眼就看出其中的端倪,書中更是開篇就赤裸裸地引用心理學實驗。就連這些年在暢銷書市場大紅大紫的Malcolm Gladwell的幾本流行全球、傲居榜首的著作(The Tipping Point,Blink,Outliers)其實也是在用大量活生生的案例佐證一些早就不新鮮的心理學原理。

  心理學與日常生活息息相關的另一方面就是日常判斷與決策(生活中需要進行判斷與決策的地方遠遠多於我們的想象)(Psychology of Judgment and Decision Making,中譯名《決策與判斷》)。波普爾曾經說過:人生不過是解決問題(All Life is problem-solving)。而判斷與決策又是其中最常見的一類問題解決。盡管生活中似乎面臨重大決策的時候並不多,但另一方面我們時時刻刻都在進行最重大的決策:決定自己的時間和金錢到底投入到什麼地方去。比如:你能想象有人寧可天天花時間剪報紙上的優惠券,卻對於房價的1%的優惠無動於衷嗎?(《別做正常的傻瓜》、Predictably Irrational,中譯名《怪誕行為學》)再比如:你知道為什麼當手頭股票的股價不可抑止地滑向深淵時我們卻一邊揪著頭發,一邊愣是不肯撤出嗎?(是的,我們適應遠古時代的心理機制根本不適應金融市場。)為什麼我們會在小攤和超市前為幾塊錢的交易躊躇半天,卻在生活中的重大決策面前渾渾噩噩人雲亦雲呢?糟糕的判斷與決策令我們的生活變得糟糕,然而這還不是最關鍵的,最關鍵的是我們很難學會質疑自己的判斷,而總是能“找到”其他為自己辯護的理由(Mistakes were Made, but not by Me),中譯名《錯不在我》)。

  現在是一個信息泛濫的時代,這造成我們經常面臨另一個問題:如何在海洋中有效篩選有價值的信息,以及避免錯誤的信息左右我們的大腦(critical thinking) 關於以上提到的幾點我在豆瓣上有一個豆列(“學會思考”),希望有一天我能夠積累出足夠多的認識對這個主題展開一些詳細介紹。

  人類的大腦和思維是目前已知最為復雜的系統,對這個系統的研究是一件極其迷人的事情,即便對於像我們這樣的蕓蕓眾生來說,即便不去做研究,學習一些這方面的知識,對於學會正確地思考也有極大的益處。

  大腦是我們最重要的工具,要正確利用這個工具,唯一的途徑就是去了解它,尤其是了解它的弱點。與很多人的直覺相反,我們的思維有著各種各樣的缺陷和陷阱(cognitive bias),我 們解決日常問題的思維方式也並不總是最優的(bounded rationality),我們感覺正確的事情有很多是錯的,我們習以為常的天經地義的行為也未必就是合乎效益最大化原則的。這裡摘抄一段我在豆列上的導言:

  我們的思維有很多很多的弱點,我一向認為,正確的思維方式,是一切高效學習的基礎。比如參見如下2個例子,錯誤的思維方式得到的結論有大得多的可能性是謬誤。

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