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女性裸睡的好處有哪些


  1.裸睡護私處

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  2.裸睡治失眠

  裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。沒有衣服束縛,身體自然放松,血流通暢,能漸入佳境某些人手腳冰涼的狀況,有助進入深層次睡眠。

  女性陰部常年濕潤,如果能有充分的通風通氣就能減少得到婦科病的可能性。

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  3.裸睡能給你舒適快感

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  4.裸睡能舒緩緊張情緒

  裸睡可以有效的緩解緊張的情緒,特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除。同時,裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。

  5.裸睡能祛痛

  裸睡的時候身體自由度很大,肌肉能有效放松,對治療緊張性疾病的療效極高,還能促進血液循環,使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的漸入佳境。

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  6.裸睡能減息

  由於*皮膚能分泌和散發出一些化學物質,若和衣而眠,無疑會妨礙皮膚的正常“呼吸”和汗液的走,衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環。

  裸睡有種無拘無束的自由快感,讓血液得到很好的循環,皮膚充分呼吸,油脂消耗加快,有助於減息。

  7.裸睡能美容

  沒有了衣服的割裂,裸露的皮膚能夠吸收更多養分,促進新陳代謝,加強皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排洩和再生,皮膚有一種通透的感覺。

  青年女性所患的貧血,大多屬於缺鐵性貧血。紅細胞的生成,離不開鐵做原料,如果鐵缺乏,紅細胞就不能正常生成。青春少女正處在生長發育的煥發階段,每天補充的營養物質

  不是所有的美麗花朵都可以作為“茶”來飲用的,有些花甚至含有毒物質


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