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預防早洩的5個方法介紹


早洩雖然普遍發生於男性群體,但很多男性對早洩依然不夠重視,對早洩的症狀以及預防措施都少有了解,到病情嚴重時才急匆匆趕去治療。其實,只要男性朋友在生活中稍加注意,就能夠做到預防早洩。下面就這方面進行介紹:

1、正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育,認識早洩的含義,防止將正常情況誤解為早洩。偶然出現早洩者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒。既病之後亦要放下包袱。樹立信心,配合治療。

2、性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會造成早洩。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。

3、避免手淫,節制房事,有利於防治早洩。

4、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。

5、積極治療可能引起早洩的各種疾病,能避免早洩的發生。

上文中avseo.net已經為大家詳細介紹了預防早洩的5個方法,這5個方法都是非常簡單的,男性朋友完全可以做到的。通過使用這5個方法,男性朋友就可以避免早洩,要知道的是,早洩的形成其實是一個慢性過程。


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