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比壯陽藥還給力的補腎食物



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  說到補腎壯陽,男性朋友們都很關心,大家選擇的方法也不一樣,大多數人會選擇藥物,他們認為,藥物的速度快,效果佳,其實不是這樣的,科學證明並不是這樣的,現在就讓男性飲食來講講,補腎的食物。

  補腎的食物有很多,什麼食物對補腎的效果會更好一點呢?現在就讓我們一起來了解一下補腎食物:

  1、中藥補腎壯陽茶:

  原料:山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。

  做法:將三種原料開水悶泡2--5分鐘左右,即可食用,每天只放一次原料,反復沖泡直到水無色無味。

  功效:連服7天為一個周期,連服7天後,停服7天,即每個月只服用兩個周期即可,一般堅持使用一個月,腎虛疲軟不舉的現象可得到顯著改善,欲望增強,時間延長,性生活質量大大提升,房事可獲得充分滿足感。

  優缺點:不能立竿見影,但天然無副作用,可以持續從根本上改善。

  特別提醒:為達到更好效果,建議使用特級山色峪靈芝,正品山色峪(yu)靈芝都帶有“防偽驗證碼”,可以查詢真偽。枸杞一定要飽滿的。紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉都可以,只要屬於紅茶范疇就可以。

  推薦程度:★★★★★

  2、肉蓯蓉羊肉粥

  原料:肉蓯蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精鹽少許、蔥白2根、生薑10g。

  功效:補腎助陽,健脾養胃,潤暢通便、小便頻數、夜間多尿等患者食用。

  優缺點:藥食同源,無副作用,但操作比較繁瑣,粥味道略腥膻,需要烹飪功底。

  推薦程度:★★★

  以上這些都是男性補腎的食物,你看明白了嗎?男性飲食告訴你,喝茶對*是非常有好處的,如果能和中藥合理搭配,效果會比其中的某一種的效果會更好,而且,不會有藥物的副作用,還在等什麼,趕快來試試吧!

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