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怎麼預防早洩呢?


  早洩給男女正常的性生活帶來了很大的影響,讓男人非常鬱悶,也會讓男人覺得對不起妻子,甚至因此變得自卑,心情低落,其實,早洩並不可怕,只要及時積極的治療,是可以恢復的。下面給大家介紹一下怎麼樣預防早洩。

  先來簡單了解一下早洩不同時期的症狀表現:

  第一、男性朋友出現重度早洩的症狀:在日常生活中,男性朋友在性生活過程中,沒有多久,就馬上射精,這種現象是男性朋友常見的。陰莖插入陰道後時間不足2分鐘,以正常幅度抽動不足15次就射精,在和伴侶的性愛過程中,10次性愛過程中有10次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項,為重度早洩。

  第二、男性朋友得到中度早洩的症狀:男性朋友在正常的情況下,沒有任何外界幹擾,陰莖插入陰道後的時間在2分鐘以上,不足6分鐘以正常幅度抽動不足60次就射精。在和伴侶的性愛過程中10次性愛過程中有7-8次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項,為中度早洩。

  第三、男性朋友得到輕度早洩症狀:通常情況下,男性朋友的陰莖插入陰道後時間在六分鐘以上,不夠十二分鐘、以正常幅度抽動不足120次。在和伴侶的性愛過程中,10次性愛過程中有5-6次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項,為輕度早洩。

  早洩患者還可以通過一些小妙招來防止早洩的發生:

  ①冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖

  每晚睡覺前,用冷水沖洗陰莖3~5分鐘,或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數分鐘,讓陰莖血管收縮以減少充血的程度,以防治早洩。

  ②延長性前愛撫

  延長性交前的愛撫動作,等到女方已充分興奮時,男方再徐緩插入陰莖,從而可以縮短女方達到性高潮所需的時間,這樣可以減少早洩的發生率。

  ③選擇性交時間

  夫妻上床後入睡片刻,然後再同房;或者半夜醒後、早醒時同房。這個方法對於那些工作較勞累或居住環境不良的夫妻來講,可以避免早洩的發生。

  以上內容是男性預防早洩的幾種措施,建議早洩患者可以試一試,在進行性生活時候不要有心理壓力,延長性愛前的準備時間,放松心情,有些時候早洩是可以通過自己的努力克服的。


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