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預防早洩有效的五種措施


  相信很多男性都有難言之隱的疾病——早洩,這是一種疾病,給很多男性的夫妻生活造成很大的障礙,避免早洩有哪些有效的措施呢,這一直成為很多人關心的問題,今天avseo.net就給大家具體講解一下日常生活中如何預防早洩疾病?

  1.積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病,從根本上避免早洩的發生。

  2.建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注重夫妻之間的相互體貼、配和,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原茵,共同配和治療。

  3.注重婚前性教育和性指導。把握一些解剖及性生活知識,了解和把握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,茵性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。

  4.禁止手淫,節房事,避免劇烈的怎麼欲沖動,避免用載復性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損於健康,並不可取。

  5.注重生活要有規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。

  預防早洩需要擁有一個良好的生活習慣,上面五點是avseo.net給大家介紹的避免早洩的有效措施,希望對大家有一定的幫助,早洩嚴重威脅到患者的健康和安全,大家了解早洩的誘因和預防措施,平時生活中多加注意,盡量避免這種疾病給患者造成更大的傷害。


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