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有哪些好的方法可以預防早洩


核心提示: 環境:選擇最佳的時間和環境,如假日清晨醒後,或下半夜無任何環境幹擾時,這些環境條件能使男方更加放松。諒解:女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫,不要責備、挖苦和奚落,否則會使情況更嚴重。

  作為一名男性,當然不希望自己有早洩的症狀,AVSEO印度直購網醫生指出,特別是在性生活的過程中,有些男性正處於興奮的狀態,卻突然發現自己早洩了,這對於男性和女性伴侶來說,都會造成陰影,所以,男性患者應該在早期就做好相關的預防。

  有哪些好的方法可以預防早洩

  放松:性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早洩的念頭上,要放寬心去體會妻子的溫情。

  鎮靜:男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定,不過度興奮,如果過於興奮,可采用轉移注意力的方法,如背誦詩歌、默誦數字等。

  暗示:與妻子同房可以暗示自己:我一定能控制自己射精的時間,一定不會過早地排出精液”,強化這個意念,默默地自我暗示,會收到良好的效果。

  自信:男子應堅信自己的性功能是健康正常的,偶爾發生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈,不必為此耿耿於懷。不僅男子自己要自信,女方更要幫助男子建立這種自信。

  環境:選擇最佳的時間和環境,如假日清晨醒後,或下半夜無任何環境幹擾時,這些環境條件能使男方更加放松。

  諒解:女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫,不要責備、挖苦和奚落,否則會使情況更嚴重。

  另外,如果男女雙方在性生活的過程當中,能夠相互配合,那麼男性出現早洩的幾率,也會相應減少,現在有不少的男性,並不是因為身體有疾病,才出現早洩的症狀的,有很大一部分的患者,就是因為和女方的性生活不和諧造成的。


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